स्ट्रोक के बाद शारीरिक उपचार जीवन की गुणवत्ता में सुधार करता है और खोए आंदोलनों को ठीक करता है। मुख्य लक्ष्य मोटर क्षमता को वापस देना और रोगी को देखभाल करने वाले की आवश्यकता के बिना अकेले दैनिक जीवन की गतिविधियों को पूरा करने में सक्षम बनाना है।
फिजियोथेरेपी सत्र जल्द से जल्द शुरू हो जाना चाहिए, फिर भी अस्पताल में और हर दिन अधिमानतः प्रदर्शन किया जाना चाहिए, क्योंकि जितना तेज़ रोगी उत्तेजित होता है, तेज़ी से वसूली होगी।
स्ट्रोक के बाद पुनर्वास अभ्यास
स्ट्रोक के लिए शारीरिक चिकित्सा अभ्यास के कुछ उदाहरण हैं:
स्ट्रोक के लिए शारीरिक चिकित्सा अभ्यास के अन्य उदाहरण हैं:
- शरीर के सामने हथियार खोलें और बंद करें, इसमें भिन्नता हो सकती है: एक समय में केवल एक ही हाथ खोलें और फिर दोनों एक ही समय में;
- सीधे चलें, फिर पैर की उंगलियों और ऊँची एड़ी के बीच बदलना;
- 15 मिनट के लिए अभ्यास बाइक का प्रयोग करें, तो आप प्रतिरोध और दूरी हासिल कर सकते हैं;
- चिकित्सक की मदद से लगभग 10 मिनट तक ट्रेडमिल पर चलो।
इन अभ्यासों को प्रत्येक 1 मिनट से अधिक समय तक लगातार किया जा सकता है। इन अभ्यासों के अलावा, आंदोलनों की सीमा में सुधार करने के लिए सभी मांसपेशियों में मांसपेशियों को खींचना और स्राव के अभ्यास को रोकने के लिए श्वास अभ्यास करना महत्वपूर्ण है, उदाहरण के लिए, निमोनिया का कारण बन सकता है।
गेंदों, प्रतिरोध, दर्पण, वजन, trampolines, रैंप, लोचदार बैंड और रोगी की शारीरिक और मानसिक क्षमता में सुधार करने के लिए आवश्यक सब कुछ के साथ व्यायाम भी किया जा सकता है। हालांकि, आप आवश्यकतानुसार टीएनएस, अल्ट्रासाउंड, और गर्म पानी या बर्फ पैक का भी उपयोग कर सकते हैं।
स्ट्रोक के बाद फिजियोथेरेपी के परिणाम
शारीरिक चिकित्सा कई लाभ प्राप्त कर सकती है, जैसे कि:
- चेहरे की उपस्थिति में सुधार, अधिक सममित छोड़ना;
- हथियारों और पैरों के आंदोलन में वृद्धि;
- चलने की सुविधा, और
- उदाहरण के लिए, अपने बालों, खाना पकाने और ड्रेसिंग को जोड़कर, अपनी दैनिक गतिविधियों में व्यक्ति को अधिक स्वतंत्र बनाएं।
शारीरिक चिकित्सा दैनिक, या सप्ताह में कम से कम 3 बार किया जाना चाहिए।
शारीरिक चिकित्सा के गहन काम के बावजूद, कुछ रोगी महान सुधार नहीं दिखा सकते हैं, क्योंकि अभ्यास अच्छी तरह से किया जाना चाहिए और यह रोगी की इच्छा पर भी निर्भर करता है। चूंकि स्ट्रोक की अगली कड़ी में से एक अवसाद है, इसलिए इन रोगियों को सत्रों में जाने में अधिक कठिनाई हो सकती है और अभ्यास को सही ढंग से निष्पादित नहीं कर सकता है, जिससे इसे ठीक करना मुश्किल हो जाता है।
इसलिए, यह एक ऐसे रोगी के लिए आवश्यक है जिसने डॉक्टर, नर्स, फिजियोथेरेपिस्ट, भाषण चिकित्सक और मनोवैज्ञानिक से बना एक बहुआयामी टीम के साथ स्ट्रोक का सामना किया हो।
करने के लिए कितना समय है
फिजियोथेरेपी स्ट्रोक के एक दिन बाद शुरू हो सकती है, जिससे व्यक्ति को अस्पताल के बिस्तर से बाहर रहने के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है, और व्यक्तिगत न्यूरोलॉजिकल फिजियोथेरेपी उपचार के लगभग 3 से 6 महीने की सिफारिश की जाती है। व्यक्ति की क्षमता के अनुसार, उपचार चिकित्सक की मदद से या अकेले अभ्यास के साथ लगभग 1 घंटे तक चलता है।
कार्यालय में किए गए अभ्यासों के अलावा, दैनिक मांसपेशियों के उत्तेजना के लिए, घर पर व्यायाम और फैलाव करना आवश्यक हो सकता है। रोगी को ऐसे वीडियो गेम खेलने के लिए रखें जो पूरे शरीर को Wii और X-Box जैसे व्यायाम करते हैं, उदाहरण के लिए, मांसपेशी उत्तेजना को घर पर भी रखने के लिए।
यह महत्वपूर्ण है कि फिजियोथेरेपीटिक उपचार लगातार किया जाता है और यह कि इससे बचने के लिए व्यक्ति को बहुत उत्तेजना होती है कि मांसपेशी संकुचन में वृद्धि होती है और आंदोलन की चाप छोटी और छोटी हो जाती है, जिससे अलग-अलग बेडरूम और दूसरों की देखभाल पर पूरी तरह से निर्भर होता है।
