Tachycardia को जल्दी से नियंत्रित करने के लिए, जो थकावट और सांस की तकलीफ के साथ हो सकता है, इसे सलाह दी जाती है कि वह 3 से 5 मिनट तक गहरी सांस लें या चेहरे पर ठंडा पानी डालने के लिए शांत हो।
हालांकि, त्वरित दिल की धड़कन को सामान्य करने के लिए, असुविधा और बेहोशी की भावना के साथ 1 9 2 को बुलाकर एम्बुलेंस को झूठ बोलना और कॉल करना महत्वपूर्ण है, खासकर जब तचकार्डिया आराम से होता है, जैसे कि नींद के दौरान, उदाहरण के लिए।
प्रत्येक आयु में सामान्य मानी जाने वाली हृदय गति की जांच करें।
हृदय गति को सामान्य करने के लिए क्या करना है
कुछ तकनीकें जो आपकी हृदय गति को सामान्य बनाने में मदद कर सकती हैं:
- खड़े हो जाओ और पैरों की ओर ट्रंक मोड़ो;
- 5 बार कठिन खांसी;
- धीरे-धीरे मुंह से धीरे-धीरे बाहर निकलें 5 बार आधा बंद;
- एक गहरी सांस लें, नाक के माध्यम से श्वास लें और धीरे-धीरे मुंह से 5 बार हवा डालना;
- धीरे-धीरे और देखकर, संख्याओं को 60 से 0 तक गिनें।
यहां तक कि जब tachycardia चिंता, भय, भय या तनाव के कारण भावनात्मक हो रहा है, ये तकनीकें मदद कर सकती हैं। शारीरिक और भावनात्मक तनाव को इंगित करने वाले अन्य लक्षण देखें।
इन तकनीकों का उपयोग करने के बाद, छाती की भारीता, झुकाव, तेजी से सांस लेने और कमजोरी जैसे टैचिकार्डिया के लक्षण कम हो जाएंगे, अंततः कुछ मिनटों के बाद गायब हो जाएंगे। इन मामलों में, भले ही टैचिर्डिया नियंत्रित हो, खाद्य पदार्थों या पेय पदार्थों से बचना महत्वपूर्ण है जो चॉकलेट, कॉफी या ऊर्जा पेय जैसे रेड बुल जैसे हृदय गति को बढ़ाते हैं।
यदि टैचिर्डिया 30 मिनट से अधिक समय तक चलती है, तो समस्या का निदान करने और उपयुक्त उपचार शुरू करने के लिए ईआर में जाने की सिफारिश की जाती है, जिसमें सीधे नसों में दवाओं का उपयोग शामिल हो सकता है।
Tachycardia को नियंत्रित करने के लिए उपाय
टैक्सीकार्डिया को नियंत्रित करने के लिए दवाएं, जैसे कि एमीओडारोन या फ्लेकेनाइड, आमतौर पर तब उपयोग की जाती है जब आपके पास ऐसी स्थिति होती है जो साइनस टैचिर्डिया का कारण बनती है और इसलिए इसे केवल हृदय रोग विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में लिया जाना चाहिए।
हालांकि, कुछ चिंताजनक दवाएं, जैसे ज़ैनैक्स या डायजेपाम, टैचिर्डिया को नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं, खासकर जब यह तनावपूर्ण स्थितियों से ट्रिगर होती है। आम तौर पर, इन दवाओं को डॉक्टर द्वारा एसओएस के रूप में निर्धारित किया जाता है, खासकर उन लोगों में जो चिंता करते हैं।
डॉक्टर के पास कब जाना है
आपातकालीन कक्ष में तुरंत जाने की सलाह दी जाती है या कार्डियोलॉजिस्ट से परामर्श लें जब टैचिर्डिया:
- गायब होने में 30 मिनट से ज्यादा समय लगता है;
- छाती के दर्द जैसे बाएं हाथ, सिरदर्द, या सांस की तकलीफ के लक्षण हैं;
- यह सप्ताह में 2 बार से अधिक आता है।
इन मामलों में, इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम जैसे परीक्षण आमतौर पर टैचिर्डिया के कारण की पहचान करने के लिए किए जाते हैं और हृदय रोग विशेषज्ञ उचित उपचार की सलाह देते हैं।
यहां अधिक जानकारी देखें: देखें कि परिणाम क्या हैं और तनाव से कैसे छुटकारा पाएं।
