एच। पिलोरी के इलाज के दौरान आहार

एच। पिलोरी के इलाज के दौरान आहार में उन खाद्य पदार्थों से बचने से बचना चाहिए जो कॉफी, काली चाय और कोला पेय जैसे गैस्ट्रिक रस के स्राव को उत्तेजित करते हैं, साथ ही साथ पेटी को परेशान करने वाले खाद्य पदार्थों से बचें, जैसे काली मिर्च और संसाधित और फैटी मीट, बेकन और सॉसेज की तरह।

एच पिलोरी एक बैक्टीरिया है जो पेट में रहता है और आमतौर पर गैस्ट्र्रिटिस का कारण बनता है, लेकिन कुछ मामलों में, यह संक्रमण अल्सर, पेट कैंसर, विटामिन बी 12 की कमी, एनीमिया, मधुमेह और यकृत वसा जैसी अन्य समस्याओं का कारण बन सकता है, और इसलिए जब यह पता चला है, तो अंत तक डॉक्टर द्वारा संकेतित उपचार करना आवश्यक है।

एच। पिलोरी के उपचार में अनुमोदित खाद्य पदार्थ

उपचार में मदद करने वाले खाद्य पदार्थ हैं:

1. प्रोबायोटिक्स

प्रोबायोटिक्स दही और केफिर जैसे खाद्य पदार्थों में मौजूद हैं, और कैप्सूल या पाउडर सप्लीमेंट्स के रूप में उपभोग किया जा सकता है। प्रोबायोटिक्स अच्छे जीवाणुओं द्वारा बनाए जाते हैं जो आंत में रहते हैं और इस बैक्टीरिया से लड़ने वाले पदार्थों के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं और रोग के उपचार के दौरान दिखाई देने वाले साइड इफेक्ट्स को कम करते हैं, जैसे दस्त, कब्ज और खराब पाचन।

2. ओमेगा -3 और ओमेगा -6

ओमेगा -3 और ओमेगा -6 का उपभोग पेट में सूजन को कम करने और बी। पिलोरी के विकास को रोकने में मदद करता है, जिससे रोग का इलाज करने में मदद मिलती है। ये अच्छी वसा मछली के तेल, जैतून का तेल, गाजर के बीज और अंगूर के बीज के तेल जैसे खाद्य पदार्थों में पाई जा सकती है।

3. फल और सब्जियां

गैर-एसिड फलों और पके हुए सब्जियों को एच। पिलोरी के इलाज के दौरान खपत किया जाना चाहिए क्योंकि उन्हें आसानी से पच जाता है और आंत्र कार्य करने में सुधार करने में मदद मिलती है। लेकिन रास्पबेरी, स्ट्रॉबेरी, ब्लैकबेरी और ब्लूबेरी जैसे कुछ फल विकास और इस जीवाणु के विकास से लड़ने में मदद करते हैं और इसलिए इसे सामान्य रूप से उपभोग किया जा सकता है।

4. ब्रोकोली, फूलगोभी और गोभी

इन 3 सब्ज़ियों, विशेष रूप से ब्रोकोली में, आइसोथियोसाइनेट्स नामक पदार्थ होते हैं, जो कैंसर को रोकने में मदद करते हैं और एच। पिलोरी से लड़ते हैं, जो आंत में इस बैक्टीरिया के प्रसार को कम करते हैं। इसके अलावा, इन सब्जियों को पचाने में आसान होता है और उपचार के दौरान होने वाली गैस्ट्रिक असुविधा को कम करने में मदद मिलती है। इस प्रकार, इन प्रभावों को प्राप्त करने के लिए, प्रति दिन 70 ग्राम ब्रोकोली का उपभोग करने की अनुशंसा की जाती है।

5. सफेद मीट और मछली

सफेद मीट और मछली में वसा की कम सांद्रता होती है, जो पेट के माध्यम से पाचन को सुविधाजनक बनाता है और भोजन को पचाने के लिए बहुत लंबे समय तक फैलने से रोकता है, जिससे दर्द और उपचार के दौरान भरने की भावना हो सकती है। पेट में अम्लता पैदा किए बिना, इन मीटों का उपभोग करने का सबसे अच्छा तरीका पानी और नमक और बे पत्ती के साथ पकाया जाता है, जिससे अधिक स्वाद प्रदान किया जाता है। ग्रील्ड विकल्पों को जैतून का तेल या 1 बड़ा चमचा पानी के साथ बनाया जा सकता है, यह भी ओवन में भुना हुआ मांस खा सकता है, लेकिन तेल में कभी नहीं, न ही आपको चिकन या तला हुआ मछली खाना चाहिए।

अप्रिय उपचार के लक्षणों को कैसे दूर करें

एच। पिलोरी का मुकाबला करने के लिए उपचार आमतौर पर 7 दिनों तक रहता है और प्रोमॉन पंप अवरोधक दवाओं जैसे ओमेपेराज़ोल और पैंटोप्राज़ोल और एंटीबायोटिक्स जैसे एमोक्सिसिलिन और क्लैरिथ्रोमाइसिन के उपयोग के साथ किया जाता है। इन दवाओं को 2x / दिन लिया जाता है, और सामान्य रूप से, साइड इफेक्ट्स जैसे कि:

1. मुंह में धातु का स्वाद

यह उपचार में शुरुआती प्रतीत होता है और दिनों के दौरान खराब हो सकता है। छुटकारा पाने में मदद के लिए, आप सिरका के साथ सलाद का मौसम कर सकते हैं और, अपने दांतों को ब्रश करते समय, टूथपेस्ट बेकिंग सोडा और नमक पर छिड़के। यह मुंह में एसिड को बेअसर करने में मदद करेगा और धातु के स्वाद को खत्म करने में मदद करेगा, और अधिक लार का उत्पादन करेगा।

2. पेट में मूर्खता और दर्द

मतली और पेट की ऐंठन आमतौर पर उपचार के दूसरे दिन से दिखाई देती है, और उनसे बचने के लिए बहुत सारे पानी, आराम, और आसानी से पचाने वाले खाद्य पदार्थ जैसे दही, सफेद चीज, और क्रीम क्रैकर क्रैकर्स का उपभोग करना महत्वपूर्ण है।

सुबह की बीमारी से छुटकारा पाने के लिए, किसी को जागने पर अदरक चाय लेनी चाहिए, सादे टोस्ट वाली रोटी के 1 स्लाइस या नमक और पानी के 3 क्रैकर्स खाएं, और एक बार में बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ पीने से बचें। यहां अदरक चाय तैयार करने का तरीका बताया गया है।

3. दस्त

डायरिया आमतौर पर उपचार के तीसरे दिन के बाद प्रकट होता है, क्योंकि एंटीबायोटिक्स एच एच पिलोरी को खत्म करने के अलावा, आंतों के वनस्पति को नुकसान पहुंचाता है, जिससे दस्त हो जाता है।

दस्त से मुकाबला करने और आंतों के वनस्पति को भरने के लिए, आपको एक दिन में 1 प्राकृतिक दही लेना चाहिए और सूप, प्यूरी, सफेद चावल, मछली और सफेद मीट जैसे आसानी से पचाने वाले खाद्य पदार्थों को खाना चाहिए। दस्त को रोकने के तरीके पर और युक्तियां देखें।

एच। पिलोरी के इलाज के दौरान क्या नहीं खाना चाहिए

दवा उपचार के दौरान, खाद्य पदार्थों की खपत से बचने के लिए महत्वपूर्ण है जो पेट को परेशान करते हैं या जो गैस्ट्रिक रस के स्राव को उत्तेजित करते हैं, खाद्य पदार्थों के अतिरिक्त जो गोरगिंग, खराब पाचन जैसे संपार्श्विक लक्षणों को खराब करते हैं। इस प्रकार, आहार में से बचना महत्वपूर्ण है:

• कॉफी, चॉकलेट और काली चाय, क्योंकि उनमें कैफीन होता है, पदार्थ जो पेट और गैस्ट्रिक रस स्राव के आंदोलन को उत्तेजित करता है, जिससे अधिक जलन हो जाती है;
• सोडा और कार्बोनेटेड पेय, क्योंकि वे पेट को दूर करते हैं और दर्द और रिफ्लक्स का कारण बन सकते हैं;
• पेट में सूजन बढ़ने से शराब पीना ;
• नींबू, नारंगी और अनानास जैसे फल डालें, क्योंकि वे दर्द और जलने का कारण बन सकते हैं;
• काली मिर्च और मसालेदार खाद्य पदार्थ जैसे कि लहसुन, सरसों, केचप, मेयोनेज़, अंग्रेजी सॉस, सोया सॉस, लहसुन सॉस और मसालेदार मसालों;
• फैटी मीट, तला हुआ भोजन और पीले चीज क्योंकि वे वसा में अधिक होते हैं, जो पाचन को मुश्किल बनाता है और पेट में भोजन रहता है;
• प्रसंस्कृत मीट और डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ क्योंकि वे संरक्षक और रासायनिक additives में समृद्ध हैं जो पेट और आंत को परेशान करते हैं, सूजन में वृद्धि।

इस प्रकार, पेट में सूजन को कम करने और आंतों के पारगमन को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए पानी, सफेद चीज और ताजे फल की खपत में वृद्धि की सिफारिश की जाती है। देखें कि गैस्ट्र्रिटिस के लिए उपचार कैसे किया जाता है।

एच। पिलोरी के इलाज के लिए मेनू

निम्नलिखित तालिका उपचार के दौरान उपयोग किए जाने वाले 3-दिन मेनू का उदाहरण दिखाती है:

उपचार के बाद, खाने से पहले फल और सब्जियों को अच्छी तरह से साफ करना याद रखना महत्वपूर्ण है क्योंकि एच। पिलोरी कच्ची सब्जियों में मौजूद हो सकती है और फिर पेट को फिर से संक्रमित कर सकती है। जानें कि एच। पिलोरी कैसे चिपक जाती है ।

नीचे वीडियो देखें और गैस्ट्र्रिटिस आहार पर और युक्तियां देखें: