डायविटिक्युलिटिस के संकट को रोकने के लिए, कुछ घरेलू उपचारों का उपयोग किया जा सकता है, जैसे दैनिक गेहूं की चोटी खाने, एक दिन में 1 कप हरी रस लेकर अदरक चाय बनाना।
Diverticulitis एक सूजन आंत्र रोग है जो दस्त और कब्ज के बीच वैकल्पिकता की अवधि का कारण बनता है। यह बिल्कुल ज्ञात नहीं है कि कारण क्या हैं, लेकिन फाइबर में उच्च आहार भी समस्या से बचने में मदद करता है। यहां और जानें: डाइवर्टिक्युलिटिस के लिए आहार।
1. गेहूं की चोटी
गेहूं ब्रान डायविटिक्युलिटिस के दवा उपचार के पूरक के लिए एक महान घरेलू उपचार है, क्योंकि फाइबर में समृद्ध होने के अलावा, यह सूजन आंतों के श्लेष्म को शांत करने में मदद करने के लिए टॉनिक, फोर्टिफाइंग, उत्तेजक और पुनरुत्थान है।
प्रति दिन 1 चम्मच गेहूं की चोटी को शामिल करने की सिफारिश की जाती है, जिसे कई भोजन में विभाजित किया जा सकता है और धीरे-धीरे सूप, बीन शोरबा, फलों के रस या विटामिन में जोड़ा जा सकता है।
2. कारकजा के साथ अदरक चाय
कार्केजा में ऐसे गुण होते हैं जो आंतों के पारगमन में सुधार करते हैं और गैस उत्पादन को कम करते हैं, पाचन को सुविधाजनक करते हैं और डायविटिकुला की सूजन से परहेज करते हैं। दूसरी तरफ, अदरक परिसंचरण में सुधार करता है, मतली और उल्टी के लक्षणों को कम करता है और आंत्र को सूखता है, जिससे डायवर्टिक्युलिटिस का इलाज और रोकथाम होता है।
चाय बनाने के लिए, उबलते पानी के प्रत्येक कप में कार्केजा प्लस 1 चम्मच अदरक के 1 चम्मच रास्प जोड़ें, मिश्रण को पीने और पीने से पहले 10 मिनट तक आराम दें।
3. अदरक के साथ हरा रस
दैनिक रूप से हरे रंग के रस का एक गिलास पीने से पूरे दिन फाइबर का सेवन बढ़ने में मदद मिलती है और मल को खत्म करने के प्रयास की आवश्यकता से बचने के लिए आंतों के पारगमन की सुविधा मिलती है और इस तरह डायविटिक्युलिटिस को रोक दिया जाता है।
सामग्री:
- गोभी का 1 पत्ता
- 1 बड़ा चमचा टकसाल पत्तियां
- 1 नींबू का रस
- 1/2 सेब
- 1/2 ककड़ी
- अदरक का 1 टुकड़ा
- 1 गिलास पानी
- 2 बर्फ पत्थरों
कैसे तैयार करें: ब्लेंडर में सभी सामग्री को हराएं और आइसक्रीम पीएं।
4. वैलेरियन के साथ कैमोमाइल चाय
कैमोमाइल आंत को शांत करने और गैस को कम करने में मदद करता है, जबकि वैलेरियन आंत को आराम देता है और दर्द का कारण बनने वाले स्पैम से लड़ता है।
सामग्री:
- 1 बड़ा चमचा सूखे कैमोमाइल पत्तियां
- वैलरियन के 1 बड़ा चमचा सूखे पत्ते
- ½ लीटर पानी
कैसे तैयार करें: जड़ी बूटियों की सूखे पत्तियों को एक सॉस पैन में रखें और पानी जोड़ें। कवर ढक्कन के साथ, लगभग 10 मिनट के लिए उबाल लें। दिन में कम से कम 2 चश्मा तनाव और पीते हैं।
Diverticulitis के इलाज के लिए अन्य पोषण युक्तियाँ देखें:
