कैरियोफिलस अरोमैटस एल। में एक औषधीय क्रिया है जो गैस, दर्द से राहत, संक्रमण के खिलाफ लड़ाई में उपयोगी होती है और वजन कम करने में भी मदद करती है, और आसानी से छोटे पैकेजों में सुपरमार्केट और दवाइयों में पाया जा सकता है, 4 और 20 रेस के बीच की कीमत के साथ।
लौंग, औषधीय गुण रखने के अलावा पोषक तत्वों का एक महत्वपूर्ण स्रोत भी है, जैसे कि विटामिन ए, विटामिन ई और बीटा कैरोटीन। इसका उपयोग भोजन को, या क्रीम और तेलों के रूप में समृद्ध करने के लिए अपने प्राकृतिक रूप में किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, कॉस्मेटिक्स में इसका उपयोग करने के लिए कुछ गुणों का चयन करें।
स्वास्थ्य के लिए लौंग के मुख्य लाभ हैं:
1. वजन कम करने में मदद करें
यह गैस से लड़कर वजन घटाने में मदद करता है और इसके परिणामस्वरूप सूजन पेट। इसका उपयोग कम वसा वाले आहार के लिए एक विकल्प नहीं है, केवल स्वस्थ लोग एवोकैडो और सामन में मौजूद होते हैं, उदाहरण के लिए, और छोटी चीनी के साथ, फल में केवल प्राकृतिक चीनी जारी की जाती है।
2. पाचन में सुधार
यह पाचन में भी सुधार करता है और पेट और आंत की मदद करने वाले एंजाइमों को सक्रिय करके दस्त को नियंत्रित करने में मदद करता है। इसके अलावा यह अभी भी पेट फूलना पसंद करता है, उदाहरण के लिए, काले सेम, ब्रोकोली या फूलगोभी युक्त भोजन के बाद विशेष रूप से चाय के रूप में उपभोग किया जाता है।
3. मुकाबला रोग
इसकी एंटीसेप्टिक कार्रवाई के कारण, लौंग का उपयोग बैक्टीरिया, जैसे स्ट्रेप्टोकॉसी और स्टाफिलोकोसी, या कवक द्वारा होने वाले संक्रमण से निपटने के लिए किया जा सकता है, उनके एंटीफंगल क्रिया के कारण। यह शरीर को रोगों से बचाने में भी मदद करता है क्योंकि यह मुक्त कणों से मुकाबला करता है, जो शरीर के ऊतकों की उम्र बढ़ने का कारण बनता है, और यहां तक कि एनाल्जेसिक एक्शन भी होता है, जो दर्द से लड़ने में मदद करता है।
4. यौन नपुंसकता का मुकाबला करें
लौंग निकालने यौन नपुंसकता के खिलाफ एक महान घरेलू उपचार है क्योंकि यह अपने एफ़्रोडायसियक गुणों के कारण कामेच्छा बढ़ाता है, और यह समयपूर्व स्खलन से बचने, स्खलन को नियंत्रित करने में भी मदद करता है।
5. मुकाबला बुरा सांस और दांत दर्द
लौंग अपने प्राकृतिक एंटीसेप्टिक और सुगंधित गुणों के कारण बुरी सांस में सुधार करता है। ऐसा करने के लिए, मुंह में अपने सुगंधित प्रभावों को ध्यान में रखने के लिए केवल 1 लौंग चबाएं। उदाहरण के लिए दंत चिकित्सक के परामर्श के लिए इंतजार करते समय, चबाने वाली लौंग चाय दांत दर्द से लड़ने का एक अच्छा समाधान भी है।
6. जख्म उपचार में सुधार करता है
जब त्वचा के लौंग के तेल या हर्बल आधारित हर्बल उत्पाद पर सीधे इस्तेमाल किया जाता है तब भी उपचार की सुविधा मिलती है, इससे इसकी एंटीसेप्टिक कार्रवाई के कारण सूजन और जलन कम हो जाती है। उदाहरण के लिए, छोटे गुदा फिशर्स से लड़ने के लिए यह एक अच्छा विकल्प है।
7. झगड़े मक्खियों और मच्छर
लौंग के तेल में एक सुगंध होती है जो कीड़ों को पीछे हटती है क्योंकि इसकी विशेषता गंध उनके लिए अप्रिय है। उदाहरण के लिए, मक्खियों को फल से दूर रखने के लिए बस कुछ लौंग तोड़ें और मेज पर एक पकवान में छोड़ दें। मक्खियों और मच्छरों को दूर रखने के लिए एक नारंगी या नींबू में कुछ लौंग को स्किम करना भी एक अच्छा तरीका है।
इसका उपयोग करने का एक और तरीका है 100 मिलीलीटर शराब में लगभग 10 लौंग और इसे त्वचा पर स्प्रे करना, प्राकृतिक प्रतिरोधी के रूप में कार्य करना, जिसका उपयोग शिशुओं और बच्चों में भी किया जा सकता है।
8. अपनी मांसपेशियों को आराम करें और थकावट से लड़ें
लौंग का तेल मांसपेशियों को आराम करने में मदद करता है और मालिश तेलों में इसका उपयोग किया जा सकता है। इसकी विशेषता सुगंध के कारण यह दिन और दिन की गतिविधियों के लिए स्वभाव में सुधार, थकान और उदासीनता का मुकाबला करने का एक अच्छा विकल्प भी है।
उदाहरण के लिए, एक हर्बल आधारित हर्बल जेल मांसपेशियों पर उपयोग करने के लिए एक महान दर्दनाशक है।
9. खांसी को राहत देता है और कैटरर को हटा देता है
लौंग चाय खांसी से छुटकारा पाने के लिए एक अच्छा घरेलू उपाय है और इसकी एंटीसेप्टिक और प्रत्याशित कार्रवाई के कारण कफ को छोड़ देता है। चाय के लिए आप 150 मिलीलीटर पानी में 5 लौंग जोड़ सकते हैं और लगभग 10 मिनट तक उबालें, फिर शहद जोड़ें और इसे पीएं, अभी भी गर्म हो जाएं।
10. एलर्जी में सुधार करता है
लौंग भी एलर्जी में सुधार करता है, अस्थमा के दौरे को कम करता है, उदाहरण के लिए क्योंकि इसमें एंटीहिस्टामाइन एक्शन होता है।
इसके अलावा, इन तेलों का उपयोग क्रीम के उत्पादन में किया जा सकता है जो त्वचा, नाखूनों और बालों की उपस्थिति में सुधार करते हैं क्योंकि वे त्वचा और बालों के रोम को साफ करते हैं, इन स्थानों की जलन से परहेज करते हैं।
लौंग का उपयोग कैसे करें
लौंग केक, ब्रेड, मिठाई और शोरबा में खपत की जा सकती है, लेकिन उनकी गुणों को चाय के रूप में सबसे अधिक आनंद मिलता है, जो दालचीनी, नींबू या अदरक के संयोजन के साथ महान दिखते हैं।
- चाय के लिए: 1 लीटर पानी के साथ एक बर्तन में 10 ग्राम लौंग रखो और उबाल लेकर लगभग 15 मिनट तक लाएं। फिर इसे ठंडा, तनाव दें और दिन में 3 बार लें।
- पाउडर: 200 से 500 मिलीग्राम पानी में पतला लें, दिन में 2 या 3 बार;
- आवश्यक तेल: कपास की गेंद पर 2 या 3 बूंदों को लागू करें और वांछित क्षेत्रों में लागू करें।
हर्बल तैयारियां जैसे कि क्रीम या जेल युक्त लौंग प्राकृतिक उत्पादों के भंडार और दवाइयों में पाए जा सकते हैं।
शरीर के लिए लौंग के साथ प्राकृतिक डिओडोरेंट रेसिपी देखें।
विशेष देखभाल
क्लॉव गर्भावस्था, स्तनपान कराने और 6 साल से कम उम्र के बच्चों में contraindicated है। गैस्ट्र्रिटिस या अल्सर के मामले में इसकी भी सिफारिश नहीं की जाती है।
लौंग त्वचा के जलन और कुछ और संवेदनशील लोगों के पाचन श्लेष्म का कारण बन सकती है, इसलिए इसका उपयोग हर्बलिस्ट के संकेत के साथ किया जाना चाहिए।
लौंग में एक पदार्थ होता है जिसे यूजीनॉल कहा जाता है जो रक्त के थक्के को धीमा कर देता है, इसलिए लौंग चाय और सूखे निकालने का उपयोग निर्धारित सर्जरी से 2 सप्ताह पहले नहीं किया जाना चाहिए।
