शरीर और दिमाग में तनाव के लक्षण - लक्षण

देखें शारीरिक और भावनात्मक तनाव के लक्षण क्या हैं



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बालों के झड़ने, अधीरता, चक्कर आना और लगातार सिरदर्द ऐसे लक्षण होते हैं जो तनाव को इंगित कर सकते हैं। तनाव रक्त प्रवाह में कोर्टिसोल के बढ़ते स्तर से जुड़ा हुआ है और दिमाग को प्रभावित करने के अलावा इस वृद्धि से एलर्जी और मांसपेशियों में तनाव जैसी शारीरिक बीमारियां हो सकती हैं। ये लक्षण सभी उम्र के व्यक्तियों में प्रकट हो सकते हैं, और हालांकि वयस्कों में अधिक बार बच्चे और किशोरावस्था में प्रकट हो सकते हैं, जब वे स्कूल में धमकाने, माता-पिता को अलग करने या परिवार में गंभीर बीमारी जैसी समस्याओं के अधीन होते हैं। तनाव के प्रमुख लक्षण तनाव के लक्षण दो तरीकों से प्रकट हो सकते हैं, या तो मनोवैज्ञानिक सं