इडियोपैथिक हाइपर्सोमिया एक दुर्लभ नींद विकार है जो 2 प्रकार का हो सकता है:
- लंबे समय तक नींद की इडियोपैथिक हाइपर्सोमिया, जहां व्यक्ति लगातार 24 घंटे से अधिक सो सकता है;
- लंबे समय तक नींद के बिना इडियोपैथिक हाइपर्सोमिया, जहां व्यक्ति नींद के औसत 10 घंटों तक सो जाता है, लेकिन पूरे दिन कई छोटे झपकी की जरूरत होती है ताकि वह उत्साहित महसूस कर सके, लेकिन फिर भी वह थक गया और नींद महसूस कर सके।
Hypersomnia का कोई इलाज नहीं है लेकिन नियंत्रण है, उचित उपचार करने के लिए विशेषज्ञ नींद डॉक्टर के पास जाना जरूरी है, जिसमें दवाओं का उपयोग शामिल हो सकता है और अच्छी रात की नींद को निर्धारित करने के लिए रणनीतियों को अपनाया जा सकता है।
इडियोपैथिक हाइपर्सोमिया के मुख्य लक्षण
इडियोपैथिक हाइपर्सोमिया स्वयं के लक्षणों के माध्यम से प्रकट होता है जैसे कि:
- जागने में कठिनाई, अलार्म नहीं सुनना;
- रात में औसतन 10 घंटे सोने की जरूरत होती है और दिन के दौरान कई नल की जरूरत होती है, या लगातार 24 घंटे से अधिक सोती है;
- पूरे दिन थकावट और तीव्र थकान;
- थकावट;
- पूरे दिन झपकी लेने की जरूरत है;
- विचलन और ध्यान की कमी;
- एकाग्रता और स्मृति का नुकसान जो काम और सीखने को प्रभावित करता है;
- पूरे दिन लगातार चिल्लाती है;
- चिड़चिड़ापन।
निदान के लिए, लक्षण 3 महीने से अधिक समय के लिए उपस्थित होना चाहिए। नींद विशेषज्ञ के पास जाना आवश्यक है और इस परिवर्तन की पुष्टि करने के लिए परीक्षण करना आवश्यक है, जैसे पॉलीसोमोग्राफी, संगणित टोमोग्राफी या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग। रक्त परीक्षणों जैसे अन्य परीक्षणों का मूल्यांकन करने के लिए आवश्यक हो सकता है कि उदाहरण के लिए एनीमिया जैसी अन्य बीमारियां हो सकती हैं या नहीं।
क्या इडियोपैथिक हाइपरोमोनिया का कारण बनता है
इडियोपैथिक हाइपर्सोमिया के कारण पूरी तरह से समझ में नहीं आते हैं, लेकिन ऐसा माना जाता है कि मस्तिष्क के स्तर पर कार्य करने वाला पदार्थ इस विकार के कारणों में से एक है।
नींद एपेने, अस्वस्थ पैरों सिंड्रोम और चिंतारोधी दवाओं, एंटीड्रिप्रेसेंट्स या मूड स्टेबिलाइजर्स के उपयोग में अत्यधिक नींद भी हो सकती है, जो उनके मुख्य दुष्प्रभाव के रूप में अत्यधिक उनींदापन के रूप में होते हैं। इस प्रकार, इन सभी परिकल्पनाओं को खत्म करना पहला कदम है कि वास्तव में आइडियोपैथिक हाइपर्सोमिया है या नहीं।
परिणाम क्या हैं
Hypersomnia जीवन की गुणवत्ता की गुणवत्ता को बहुत कम कर देता है क्योंकि स्कूल और नौकरी लाभप्रदता में प्रदर्शन एकाग्रता की कमी, स्मृति चूक, योजना की कम क्षमता, और ध्यान और ध्यान में कमी के कारण समझौता किया जाता है। समन्वय और चपलता भी कम हो जाती है, जो ड्राइविंग क्षमता को कम कर देती है। और इसके अलावा, परिवार और सामाजिक संबंध भी लगातार सोने की आवश्यकता से प्रभावित होते हैं, या केवल वचनबद्धताओं के लिए जागने में सक्षम नहीं होते हैं।
इडियापैथिक हाइपर्सोमिया का इलाज कैसे करें
हाइपर्सोमिया के लिए उपचार उत्तेजक दवाओं, जैसे कि मोडफिनिल, मेथिलफेनिडेट या पेमोलाइन के उपयोग से किया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, हमेशा आपके डॉक्टर द्वारा अनुशंसित किया जाता है। इन दवाओं का मुख्य प्रभाव नींद का समय कम करना है, उस समय में वृद्धि करना जब व्यक्ति जागता रहता है, ताकि व्यक्ति दिन के दौरान अधिक निस्तारण महसूस कर सके, कम उनींदापन हो, इसके अलावा मनोदशा और कमी में महत्वपूर्ण सुधार होना चाहिए चिड़चिड़ाहट का
इसके अलावा, हाइपरसोमिया के साथ रहने के लिए कुछ रणनीतियों को अपनाने के लिए जरूरी है जैसे जागने के लिए कई अलार्म घड़ियों का उपयोग करना और हमेशा अच्छी रात की नींद निर्धारित करना आवश्यक है।
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