गर्भावस्था के दौरान यौन गतिविधि महिला और जोड़े के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है, और जब तक गर्भवती महिला को गर्भपात या प्लेसेंटा के विघटन का कोई खतरा नहीं होता तब तक हमेशा किया जा सकता है। कभी-कभी, जब पेट बढ़ता है तो यह एक जटिल कार्य हो सकता है, हालांकि यौन स्थितिएं होती हैं जो अंतरंग संपर्क को जोड़े के लिए आसान बनाती हैं।
इसलिए, सभी तिमाहियों में लगातार अंतरंग संपर्क रखना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह मां और बच्चे के कल्याण में योगदान देता है।
परिस्थितियों को समझें जिसमें गर्भावस्था के दौरान घनिष्ठ संपर्क से बचा जाना चाहिए।
गर्भवती के लिए सर्वश्रेष्ठ यौन स्थितियां
गर्भावस्था की शुरुआत में जब पेट अभी भी छोटा होता है, तब तक जब तक महिला आरामदायक महसूस करती है तब तक सभी यौन स्थितियों को अपनाया जा सकता है, लेकिन जब पेट बढ़ता है तो ऐसी स्थिति होती है जो अधिक आरामदायक हो सकती हैं। उनमें से कुछ हैं:
- तरफ : खोल के किनारे खड़े होकर महिला के लिए सबसे आरामदायक स्थितियों में से एक हो सकता है, क्योंकि पेट के अलावा परेशान नहीं होता है, यह गद्दे पर भी अच्छी तरह से समर्थित है। इस स्थिति में, कूल्हे के नीचे एक तकिया डालना भी काफी आरामदायक हो सकता है क्योंकि यह आपको सही स्थिति खोजने में मदद कर सकता है।
- ऊपर : आप अपने साथी के ऊपर स्थित स्थितियों को अपनाने, जैसे कि आप कहां बैठते हैं या खड़े होते हैं, वे बहुत अच्छे विकल्प हैं, जो प्रवेश की गहराई और तीव्रता में अधिक नियंत्रण की अनुमति देते हैं, साथ ही पेट का कारण नहीं बनता रास्ते में
- पीछे : "पिल्ला" स्थिति या अन्य स्थितियों को अपनाना जिसमें आदमी पीछे से प्रवेश करता है, वह अवधि भी है जहां पेट बड़ा होता है, क्योंकि वे आंदोलन की महान स्वतंत्रता की अनुमति देते हैं। एक और विकल्प बिस्तर के किनारे के करीब अपने बट के साथ झूठ बोलना है जबकि आपका साथी फर्श पर खड़ा है या घुटने टेक रहा है।
ऐसी स्थिति को ढूंढना हमेशा आसान नहीं होता है जहां दोनों आरामदायक हैं, खासकर पेट और बच्चे को चोट पहुंचाने में मौजूद डर के कारण। धैर्य और प्रयास के साथ, जोड़े को गर्भावस्था के दौरान निकट संपर्क बनाए रखने के बिना, सर्वोत्तम संतुलन मिल सकता है।
गर्भावस्था के दौरान इच्छा में प्रमुख परिवर्तन
पूरे गर्भावस्था में विभिन्न तरीकों से यौन गतिविधि देखी जा सकती है, क्योंकि इस अवधि में शरीर और इच्छा दोनों बदल जाते हैं।
पहला तिमाही
गर्भावस्था के पहले तिमाही में, भय और असुरक्षाएं होती हैं कि उनका अभ्यास गर्भावस्था को खराब कर सकता है या यहां तक कि गर्भपात भी कर सकता है, और दोनों महिलाएं और पुरुष भय और भय की अवधि के माध्यम से जाते हैं, । इसके अलावा, यह शरीर में कई चौथाई बदलाव और कई मतली और उल्टी है, जो इच्छा में कमी में भी योगदान दे सकता है।
दूसरा तिमाही
आम तौर पर, गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में यौन इच्छा सामान्य हो जाती है क्योंकि शरीर में किए गए परिवर्तनों के लिए पहले से ही स्वीकृति है। इसके अलावा, इस अवधि के दौरान हार्मोन यौन भूख में वृद्धि कर सकते हैं और जैसे ही पेट अभी तक बहुत बड़ा नहीं है, अलग-अलग पदों को अपनाने की स्वतंत्रता है।
तीसरा तिमाही
गर्भावस्था के तीसरे और आखिरी तिमाही में, इच्छा रहता है लेकिन जोड़े को कुछ कठिनाइयों का सामना करना पड़ सकता है। इस अवधि के दौरान, पेट के आकार के कारण ऐसी स्थिति होती है जो पेट के आकार के कारण असहज होती है, क्योंकि यह महिला की गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को बदलती है, जो उसे कम संतुलन और अधिक अजीब छोड़ सकती है। इस अवधि में जोड़े के लिए सबसे आरामदायक है कि खोजने के लिए, विभिन्न पदों को आजमाने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, उस समय, पेट के आकार के कारण, आदमी को बच्चे को चोट पहुंचाने के कुछ डर और डर हो सकते हैं जो कि जोड़े की इच्छा को कम कर सकता है।
लिंग बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाता क्योंकि यह गर्भपात के दौरान परेशान या चोट नहीं पहुंचाता है, और गर्भावस्था के दौरान सेक्स मां और बच्चे दोनों के लिए फायदेमंद है, जो इस तरह के क्षणों में मां द्वारा खुशी और संतुष्टि महसूस करते हैं। लेकिन यह केवल जोखिम की स्थितियों में डॉक्टर द्वारा contraindicated है, उदाहरण के लिए गर्भपात या प्लेसेंटा के अलगाव के जोखिम की तरह।
कामेच्छा को बढ़ावा देने वाले खाद्य पदार्थ देखें और निम्नलिखित वीडियो में एफ़्रोडायसियस भोजन कैसे तैयार करें :?
बच्चे के जन्म के बाद सेक्स कैसे होगा?
प्रसव के बाद के पहले 3 हफ्तों के दौरान या जब तक महिला आरामदायक महसूस न करे, संभोग की सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि घनिष्ठ क्षेत्र को ठीक होने और सामान्य रूप से सामान्य वितरण के बाद अपने घावों को ठीक करने की आवश्यकता होती है।
वसूली के इस समय के बाद, डॉक्टर के प्रमाणीकरण के साथ नियमित अंतरंग संपर्क फिर से शुरू करने के लिए संकेत दिया जाता है, हालांकि यह एक तनावपूर्ण अवधि और बड़ी असुरक्षा हो सकती है, क्योंकि महिला को अपने नए शरीर को अनुकूलित करना होगा। इसके अलावा, नवजात शिशु को बहुत समय और ध्यान देने की आवश्यकता होती है, जो माता-पिता को थके हुए और थक जाती है, और शुरुआती दिनों में यौन इच्छा में कमी में योगदान दे सकती है।
इसके अलावा, प्रसव के बाद महिला की योनि की मांसपेशियां कमजोर हो सकती हैं और योनि "व्यापक" हो सकती है, इसलिए विशिष्ट अभ्यास के अभ्यास के माध्यम से उस क्षेत्र की मांसपेशियों को मजबूत करना बहुत महत्वपूर्ण है। इन्हें केगेल व्यायाम कहा जाता है, और जननांग क्षेत्र को मजबूत करने के अलावा, महिलाओं को अधिक यौन संतुष्टि प्राप्त करने में मदद मिल सकती है। इसके अलावा, अधिक गंभीर मामलों में मूत्र का अनैच्छिक नुकसान भी हो सकता है, जिस स्थिति में एक विशेष शारीरिक चिकित्सक के साथ उपचार की सिफारिश की जाती है।
.jpg)
