अपने बालों को सही तरीके से कैसे धोएं

अपने बालों को धोने के लिए सही तरीके से अपने बालों को धोने के लिए, शैम्पू लागू करें, स्केलप को कुल्लाएं, कुल्लाएं और फिर कंडीशनर, मॉइस्चराइजिंग क्रीम या हेयर मास्क के अच्छे कोट को लागू करके बालों को मॉइस्चराइज करें, और लगभग 3 से 5 मिनट तक प्रतीक्षा करें। फिर कूलर पानी के साथ कुल्ला, पूरी तरह से बालों से उत्पाद को हटा दें।

सूखने के लिए, आपको अतिरिक्त पानी को हटाने के लिए पतली तौलिया या पुरानी सूती शर्ट पसंद करनी चाहिए, और इसके बाद आपको यार्न को ब्रश या कंघी के साथ जोड़ना चाहिए। धागे को सुविधाजनक बनाने और छेड़छाड़ करने के लिए आप हेयर स्टाइल को खत्म करने के लिए, बालों के तारों को अलग करने, बालों के तारों को अलग करने, क्रीम को जोड़ने के लिए थोड़ा सा आवेदन कर सकते हैं।

तो, बालों को धोने के लिए कदम से कदम ठीक से होते हैं:

1. शैम्पू के साथ अपने बालों को धो लें

पानी के साथ गीले बाल और हाथ में शैम्पू डालकर उंगलियों की युक्तियों के साथ सिर को मालिश करें, नाखूनों के साथ नहीं, क्योंकि नाखून खोपड़ी के माध्यम से कवक और बैक्टीरिया फैलाने में योगदान देते हैं। बालों को रगड़ने के लिए, आपको अपनी अंगुलियों को स्लाइड करके धीरे-धीरे मालिश करना चाहिए।

इसके अलावा, सभी गंदगी और अशुद्धियों को हटाने के लिए बालों को डबल-शैम्पू करना महत्वपूर्ण है, और सभी उत्पाद हटा दिए जाने तक खोपड़ी कुल्लाएं।

2. कुल्ला और कंडीशनर पास

कंडीशनर को पार करने से पहले, जो बालों को नरम और चिकना बना देगा, बालों को निचोड़कर अतिरिक्त पानी निकालना महत्वपूर्ण है, लेकिन आप बालों को थोड़ा तौलिया से सूख सकते हैं और फिर कंडीशनर को युक्तियों पर लागू कर सकते हैं और कभी नहीं जड़ें और कणों को बंद करने के लिए कंडीशनर के साथ बालों को कंघी करें, कुछ मिनट के लिए कार्य दें और फिर सभी उत्पाद को हटाने के लिए बालों को कुल्लाएं।

3. सूखी और कंघी

सभी क्रीम या कंडीशनर को हटाने के बाद, बालों के साथ बालों को सूखना, इसे रगड़ने से बचाना, बालों के कणों को फिर से खोलना और तारों को नुकसान पहुंचाना जरूरी है। अतिरिक्त पानी को पूरी तरह से हटाने के बाद, आपको धीरे-धीरे एक विस्तृत ब्रिसल्ड ब्रश या कंघी के साथ कंघी करना चाहिए, अगर इसे स्वाभाविक रूप से सूखने या हेयर ड्रायर का उपयोग करने के लिए चुनना संभव हो, बशर्ते यह 80 डिग्री सेल्सियस से अधिक न हो और कम से कम 20 हो हवा आउटलेट का सेमी।

धोने के समय पर ध्यान दें

यार्न को साफ और स्वस्थ रखने के लिए धोने के समय कुछ देखभाल की आवश्यकता होती है, जैसे कि:

• नमक के बिना शैंपू का उपयोग करना पसंद करते हैं, क्योंकि वे खोपड़ी पर अतिरिक्त तेल से बचते हैं;
• गीले बालों को पकड़ने से बचें, क्योंकि यह डैंड्रफ की वृद्धि और धागे को तोड़ने का पक्ष लेता है;
• तारों को सील करने के लिए धोने के अंत में कंडीशनर का प्रयोग करें;
• बहुत चिकना जैल और क्रीम के उपयोग से बचें, जो तेजी से तेल और डैंड्रफ़ बढ़ाते हैं;
• तारों को धोने के लिए हमेशा ठंडा या गर्म पानी का उपयोग करें;
• अपने बालों को साबुन, स्नान साबुन, कपड़े धोने का डिटर्जेंट या डिश डिटर्जेंट से कभी न धोएं क्योंकि तार बहुत सूखते हैं।

घुंघराले बालों को सुबह में धोया जाना चाहिए ताकि बाल दिन के दौरान स्वाभाविक रूप से सूख सकें और आकार बनाए रख सकें। हालांकि, एक और विकल्प बालों के ड्रायर में एक विसारक लगाकर तारों को सूखने के लिए हो सकता है, हमेशा सूखने से पहले थर्मल रक्षक को लागू करना याद रखना।

बालों को धोने की आवृत्ति

स्केलप को साफ और डैंड्रफ़ से मुक्त रखने के लिए बालों को धोया जाना चाहिए, अधिमानतः हर दूसरे दिन या हर दूसरे दिन। हालांकि, बहुत सूखे बालों को सप्ताह में केवल एक या दो बार धोया जा सकता है, जबकि तेल या पसीने वाले बालों को अधिक बार साफ किया जाना चाहिए।

इसके अलावा, हर दो हफ्तों में गहरी मालिश करना महत्वपूर्ण है, जिसमें मॉइस्चराइजिंग क्रीम होते हैं जो तारों को बहाल करते हैं और अपनी प्राकृतिक चमक और आंदोलन को बनाए रखते हैं।

क्या रात में अपने बालों को धोने में दर्द होता है?

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपको रात में अपने बालों को धोने से बचना चाहिए ताकि आप अपने गीले खोपड़ी से सो न सकें क्योंकि इससे डंड्रफ बढ़ जाता है और तारों को भंगुर छोड़ देता है। तो अगर आपको बिस्तर से पहले अपने बालों को धोने की ज़रूरत है तो आपको ठंडे तापमान का उपयोग करके ड्रायर के साथ सूखना चाहिए।

असल में यह कहा जा सकता है कि रात में अपने बालों को धोने से कोई दिक्कत नहीं होती है, लेकिन गीले बालों से सोना अच्छा नहीं है।

सर्वश्रेष्ठ शैम्पू और कंडीशनर कैसे चुनें

बाल धोने में शैम्पू और कंडीशनर की पसंद भी महत्वपूर्ण है, खाते में 4 पहलुओं को ध्यान में रखना आवश्यक है, जैसे कि:

• पीएच: शैम्पू में 4.5 से 5.5 का पीएच होना चाहिए, क्योंकि बालों के बाल क्षारीय होते हैं, इसलिए एसिड शैम्पू बालों को बेअसर कर देगा;
• सुगंध: शैम्पू गैर-सुगंधित होना चाहिए, क्योंकि एक मजबूत सुगंध शैम्पू में अल्कोहल होता है, जो बालों को सूखता है;
• रंग: पारदर्शी शैम्पू पारदर्शी या दूधिया से बेहतर है, क्योंकि पारदर्शी सभी अशुद्धियों को हटा देता है, जबकि दूधिया केवल बालों के तारों का इलाज करता है;
• बनावट: शैम्पू नरम होना चाहिए, पतला होना चाहिए, क्योंकि बहुत मोटी शैम्पू में नमक होता है जो बालों को निर्जलित और सूखा छोड़ देता है।

इसके अलावा, कंडीशनर चुनने में, इसमें 3.5 और 4 के बीच पीएच होना चाहिए और बालों को मॉइस्चराइज करने के लिए प्रोटीन और केराटिन में समृद्ध होना चाहिए, और यह जानकारी आम तौर पर उत्पादों के लेबल पर होती है और अधिक विशिष्ट जानकारी के लिए हेयरड्रेसर से पूछना चाहिए उपयोग करने से पहले, खासकर यदि आपके पास स्याही के साथ बाल हैं। देखें कि सही बाल कैसे हैं।

यह जानने के लिए वीडियो देखें कि विटामिन कैसे तैयार किया जाए जिससे आपके बालों को मजबूत बनाया जा सके: