संयुक्त सूजन के लिए घरेलू उपचार

हर्बल चाय कैसे तैयार करें

जोड़ों की सूजन के लिए एक उत्कृष्ट चाय ऋषि, दौनी और घुड़सवार का जलसेक है क्योंकि इसमें ऐसे गुण होते हैं जो जोड़ों और सूजन को कम करते हैं जो संयुक्त दर्द का कारण बनते हैं, जबकि हड्डियों को मजबूत करते हैं और हार्मोन के स्तर को संतुलित करते हैं।

सामग्री

ऋषि के 12 पत्ते

दौनी के 6 sprigs

घुड़सवारी की 6 पत्तियां

उबलते पानी के 500 मिलीलीटर

तैयारी का तरीका

एक पैन में सामग्री जोड़ें और लगभग 10 मिनट के लिए खड़े हो जाओ। फिर जोड़ों की सूजन होने तक दिन में 2 कप तनाव और पीएं।

तरबूज का उपयोग कैसे करें

तरबूज जोड़ों की सूजन में प्रयोग किया जाता है क्योंकि इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो शरीर से यूरिक एसिड को हटाने का पक्ष लेते हैं। ऐसा करने के लिए, बस एक दिन तरबूज के 1 स्लाइस खाते हैं या 2 सेमी के लिए सप्ताह में 3 बार रस के 1 कप पीते हैं।

इसके अलावा, तरबूज गठिया, गले की समस्याओं, संधिशोथ और पेट में अम्लता से पीड़ित लोगों के लिए आदर्श है, तरबूज के रूप में, यूरिक एसिड को कम करने के अलावा, पेट और आंतों को साफ करता है।