दांतों में संवेदनशीलता का इलाज करने के लिए एक अच्छा घरेलू उपाय विटामिन सी के साथ बढ़ी हुई ईचिनेसिया चाय लेना है, साथ ही साथ सूजन को कम करना, इस समस्या का कारण बनने वाले प्लेक से लड़ने में सक्षम है।
दाँत के दर्द से मुक्त होने के लिए अन्य विकल्प प्रभावित दांत पर लौंग सार तेल की बूंद को रगड़ना या लैवेंडर या पुदीना चाय के मुखौटे बनाने के लिए हैं क्योंकि उनके पास एनाल्जेसिक और एंटीसेप्टिक एक्शन है।
इन प्राकृतिक उपचारों का उपयोग दांत संवेदनशीलता के इलाज के लिए किया जा सकता है, जो दाँत तामचीनी पहनने के कारण बहुत अधिक आम है, दांत पीसने या whitening और बहाली जैसी प्रक्रियाओं के बाद, लेकिन वे किसी भी राहत में सहायता करने के लिए भी उपयोगी हैं दांत दर्द का प्रकार।
1. विटामिन सी के साथ Echinacea चाय
इचिनेसिया एक ऐसा पौधा है जिसमें सक्रिय पदार्थ होते हैं जैसे इन्यूलिन, बीटाइन, राल, इचिनाकोसाइड और आवश्यक तेल, जिनमें एंटी-भड़काऊ और एंटीसेप्टिक एक्शन होता है, जो मसूड़ों की सूजन को कम करता है और दर्द से छुटकारा पाता है।
सामग्री
- Echinacea पत्तियों के 3 चम्मच
- उबलते पानी के 500 मिलीलीटर
- विटामिन सी पाउडर के ½ चम्मच
तैयारी का तरीका
पानी के साथ एक कंटेनर में echinacea रखो, कवर और 15 मिनट के लिए खड़े हो जाओ। फिर विटामिन सी जोड़ें, अच्छी तरह से हलचल और दिन में 3 कप पीते हैं, जब तक कि संवेदनशील दांतों का दर्द कम न हो जाए।
2. लौंग का सार
लौंग, या लौंग, तेल और टैनिन में समृद्ध होते हैं जिनमें एनाल्जेसिक और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं और दांत दर्द से राहत में काफी प्रभावी होते हैं।
सामग्री
- लौंग आवश्यक तेल
उपयोग कैसे करें
प्रभावित दांत पर लौंग के सार तेल की एक बूंद दिन में 3 बार 3 दिनों के लिए रगड़ें। एक और विकल्प भारत के 1 लौंग को चबा देना है।
3. लैवेंडर चाय के साथ फूलदान
लैवेंडर पत्तियों में मौजूद आवश्यक तेलों में मजबूत एंटी-भड़काऊ प्रभाव होता है और दांतों में संवेदनशीलता के उपचार के पूरक के लिए मुंहवाश के रूप में उपयोगी हो सकता है।
सामग्री
- लैवेंडर के 1 बड़ा चमचा सूखे पत्ते
- उबलते पानी के 250 मिलीलीटर
मोड और तैयारी
उबलते पानी में लैवेंडर पत्तियों को रखें और 10 मिनट तक खड़े रहें। फिर फ़िल्टर करें और ठंडा करें। एक दिन में 3 बार mouthwashes बनाना चाहिए।
4. पुदीना चाय के साथ मुंहवाश
पेपरमिंट पत्तियों में मौजूद मेन्थॉल ताज़ा होता है और दर्द को शांत करता है और दांतों में संवेदनशीलता की राहत में मदद करने की सलाह दी जाती है।
सामग्री
- पेपरमिंट के 1 बड़ा चमचा सूखे पत्ते
- 150 मिलीलीटर पानी
तैयारी का तरीका
उबलते पानी के साथ पुदीना पत्तियों को मिलाएं, 15 मिनट तक खड़े रहें और फ़िल्टर करें। गर्म चाय के साथ, दिन में 3 बार mouthwash बनाओ।
इलाज को तेज कैसे करें
घरेलू उपचार के उपयोग के अलावा, मौखिक स्वच्छता, मुलायम ब्रिस्टल और फ्लॉसिंग के साथ ब्रश करना, साथ ही साथ उपचार के लिए दंत चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
कुछ खाद्य पदार्थों से सावधान रहना भी महत्वपूर्ण है जो दांत तामचीनी पहनने को उत्तेजित कर सकते हैं, जैसे नींबू, सेब, नारंगी या अंगूर, जैसे कि साइट्रिक या अम्लीय, जैसे। सिरका और टमाटर की तरह तीव्र सॉस सॉस से बचा जाना चाहिए। पता लगाएं कि कौन से खाद्य पदार्थ आपके दांतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
