खून में परिवर्तित पोटेशियम के स्तर थकान, हृदय एर्थिथमिया और फैनिंग जैसी समस्याएं पैदा कर सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि पोटेशियम शरीर में सबसे महत्वपूर्ण खनिजों में से एक है, जो कोशिकाओं और रक्त के अंदर मौजूद है। उदाहरण के लिए, तंत्रिका तंत्र, मांसपेशियों, दिल और रक्त पीएच संतुलन के उचित कामकाज के लिए यह आवश्यक है।
रक्त में पोटेशियम का संदर्भ मूल्य 3.5 एमईक / एल 5.5 एमईक / एल पर होता है, और जब यह खनिज इन मूल्यों से बाहर होता है तो यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है, जैसे कि इंफार्क्शन। रक्त में पोटेशियम परिवर्तन के कारण और परिणाम निम्नलिखित हैं।
क्या होता है जब पोटेशियम उच्च होता है
रक्त में अतिरिक्त पोटेशियम को हाइपरक्लेमिया कहा जाता है, और इसमें निम्नलिखित विशेषताएं होती हैं:
- लक्षण: यदि अतिरिक्त पोटेशियम हल्का होता है, तो आमतौर पर कोई लक्षण नहीं होता है, लेकिन अगर पोटेशियम की सांद्रता बहुत अधिक है, तो रक्तचाप को कम करने, दिल की धड़कन, कमजोरी, सीने में दर्द, दिल की दर में कमी, और दिल का दौरा पड़ने।
- कारण: आमतौर पर अतिरिक्त पोटेशियम निर्जलीकरण, गुर्दे की विफलता, टाइप 1 मधुमेह, तीव्र शारीरिक व्यायाम या मूत्रवर्धक दवाओं जैसे स्पायरोनोलैक्टोन, और इबप्रोफेन जैसे एंटी-इंफ्लैमेटोरेटरीज के कारण होता है।
- निदान: रक्त परीक्षण के माध्यम से या इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम के दौरान निदान किया जाता है, जब डॉक्टर दिल की कार्यप्रणाली में परिवर्तन की पहचान करता है।
आहार से पोटेशियम युक्त समृद्ध खाद्य पदार्थों को वापस ले कर हाइपरक्लेमिया का उपचार किया जाता है और अधिक गंभीर मामलों में, गोलियों या नसों की दवाओं का उपयोग करना भी आवश्यक हो सकता है, और जब तक स्थिति में सुधार नहीं होता है तब तक आपको अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है। देखें कि पोटेशियम को खिलाने के लिए यह कैसे होना चाहिए।
क्या होता है जब पोटेशियम कम होता है
रक्त में पोटेशियम की कमी को हाइपोकैलेमिया के रूप में जाना जाता है, और इसमें निम्नलिखित विशेषताएं हैं:
- लक्षण : लगातार कमजोरी, मांसपेशी ऐंठन, लगातार मतली और उल्टी, रक्त शर्करा में वृद्धि, सांस लेने में कठिनाई, कब्ज।
- कारण: मूत्रवर्धक दवाओं का उपयोग, मूत्रवर्धक चाय की अत्यधिक खपत, लगातार दस्त या उल्टी, गुर्दे की कमी, फोलिक एसिड की कमी, शराब और लक्सेटिव्स का अत्यधिक उपयोग।
- निदान: यह रक्त परीक्षण, इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम या धमनी रक्त गैस विश्लेषण के माध्यम से किया जाता है।
Hypokalemia पोटेशियम की खुराक के उपयोग और पोटेशियम में समृद्ध खाद्य पदार्थों की खपत के साथ इलाज किया जाता है, लेकिन अधिक गंभीर मामलों में पोटेशियम सीधे नस में प्रशासित करने के लिए आवश्यक हो सकता है।
पोटेशियम परिवर्तन के लक्षणों का अनुभव करने वाले लोग रक्त परीक्षण करने के लिए एक सामान्य व्यवसायी की तलाश कर सकते हैं और यह निर्धारित करने के लिए कि पोटेशियम का स्तर पर्याप्त है या नहीं। परीक्षा में असामान्यताओं के मामलों में, और जटिलताओं से बचने के लिए चिकित्सा सलाह के अनुसार उचित उपचार का पालन किया जाना चाहिए।
पोटेशियम में समृद्ध खाद्य पदार्थ
पोटेशियम में कुछ सबसे अमीर खाद्य पदार्थों में केला, जुनून फल, पपीता, टमाटर, लाल मिर्च, पालक, जलरोधक, सेम, मटर, चम्मच और ट्यूना और सॉसेज जैसे डिब्बाबंद सामान शामिल हैं। भोजन में पोटेशियम की मात्रा देखें।
