बच्चों में सिरदर्द बहुत ही कम उम्र से पैदा हो सकता है, लेकिन बच्चा हमेशा नहीं जानता कि खुद को कैसे व्यक्त किया जाए और कहें कि वह क्या महसूस कर रहा है। हालांकि, माता-पिता को संदेह हो सकता है कि उनका बच्चा अच्छा नहीं है जब वे देखते हैं कि वे ऐसी गतिविधियां करना बंद कर देते हैं जिन्हें वे बहुत पसंद करते हैं, जैसे दोस्तों के साथ खेलना या फुटबॉल खेलना, उदाहरण के लिए।
अगर कोई बच्चा कहता है कि सिर दर्द होता है, तो माता-पिता यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि यह एक गंभीर सिरदर्द है या यहां तक कि माइग्रेन भी कुछ प्रयास करने के लिए कह रहा है, जैसे कि कूदना और स्क्वैटिंग करना, उदाहरण के लिए, यह देखने के लिए कि क्या दर्द खराब हो जाता है क्योंकि बच्चों में माइग्रेन की विशेषताओं में से एक प्रयास करते समय दर्द में वृद्धि होती है। विभिन्न प्रकार के सिरदर्द जानें।
बच्चों में सिरदर्द का कारण क्या हो सकता है
बच्चों में सिरदर्द निरंतर मस्तिष्क या दृश्य उत्तेजना से जुड़ा हो सकता है, जैसे कि:
- मजबूत सूर्य या उच्च तापमान;
- टीवी, कंप्यूटर या टैबलेट का अतिरंजित उपयोग;
- टीवी या रेडियो ध्वनि बहुत जोर से;
- चॉकलेट और कोला जैसे कैफीन समृद्ध खाद्य पदार्थों की खपत;
- तनाव, स्कूल में एक परीक्षण की तरह;
- रातें बुरी तरह सो गईं;
- दृष्टि की समस्याएं
यह महत्वपूर्ण है कि सिरदर्द का कारण बच्चे में पहचाना जाए ताकि दर्द को दूर करने और इसे फिर से होने से रोकने के लिए कुछ उपाय किए जा सकें।
बच्चे को चिकित्सक को लेने की सलाह दी जाती है जब बच्चा एक दिन में कई बार कहता है कि सिर एक समय में 3 दिनों तक दर्द होता है या जब अन्य संबंधित लक्षण जैसे उल्टी, मतली या दस्त दिखाई देते हैं। निरंतर सिरदर्द के बारे में और जानें।
इन मामलों में, बच्चे को आगे के मूल्यांकन और परीक्षण और उपचार शुरू करने के लिए बाल रोग विशेषज्ञ को ले जाना महत्वपूर्ण है। कुछ मामलों में, आपके न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करने के लिए सलाह दी जा सकती है। दवाओं के बिना सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए 5 कदम देखें।
नियुक्ति पर डॉक्टर को क्या कहना है
डॉक्टर की नियुक्ति पर यह महत्वपूर्ण है कि माता-पिता बच्चे के सिरदर्द के बारे में जितना संभव हो उतना जानकारी प्रदान करें, यह बताएं कि बच्चे कितने बार सिरदर्द की शिकायत करता है, कितना तीव्र और दर्द का दर्द, क्या दर्द को रोक दिया और दर्द को पारित करने में कितना समय लगा। इसके अलावा, यह बताना महत्वपूर्ण है कि क्या बच्चा किसी भी दवा का उपयोग कर रहा था और यदि परिवार में कोई ऐसा व्यक्ति है जो सिरदर्द की शिकायत करता है या माइग्रेन होता है।
परामर्श के दौरान प्रदान की गई जानकारी से, डॉक्टर एमआरआई जैसे कुछ परीक्षणों का अनुरोध कर सकता है, ताकि आप सबसे अच्छा उपचार स्थापित कर सकें।
स्वाभाविक रूप से सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए कैसे
बच्चों में सिरदर्द का उपचार सरल उपायों के साथ किया जा सकता है, ताकि दर्द स्वाभाविक रूप से गुजरता है, उदाहरण के लिए:
- एक उत्साही स्नान लो;
- बच्चे के माथे पर ठंडे पानी में गीला तौलिया डालें;
- बच्चे या चाय के लिए पानी की पेशकश करें। सिरदर्द के लिए कुछ घरेलू उपचार जानें।
- टेलीविजन और रेडियो बंद करें और अपने बच्चे को दिन में 2 घंटे से ज्यादा टीवी न देखने दें;
- कुछ समय के लिए एक मंद धुंधला और अच्छी तरह से हवादार जगह में आराम करो;
- केले, चेरी, सामन और सार्डिन जैसे शांत खाद्य पदार्थ खाएं। सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए अन्य खाद्य पदार्थ देखें।
बच्चों में सिरदर्द के इलाज के लिए अन्य विकल्प व्यवहारिक संज्ञानात्मक थेरेपी, मनोवैज्ञानिक द्वारा निर्देशित, और अमित्रीप्टाइन जैसी दवाएं, जिनका उपयोग केवल बाल रोग विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में किया जाना चाहिए। सिरदर्द उपचार के बारे में और जानें।
दर्द और असुविधा से निपटने के लिए यहां एक मालिश है जो आप अपने बच्चे के सिर पर कर सकते हैं:
