ऑस्टियोपैथी एक ऐसी चिकित्सा है जिसमें वैकल्पिक चिकित्सा का ज्ञान शामिल है और यह शरीर और मन के बीच संतुलन की वसूली, रखरखाव और बहाली में मदद करने के लिए, मालिश के समान मैनुअल तकनीकों को लागू करने पर आधारित है। लागू तकनीकों के दौरान, इस क्षेत्र में प्रशिक्षित पेशेवर जोड़ों, मांसपेशियों और नसों को दर्द से राहत देने और शरीर के अंग की गतिशीलता में सुधार कर सकते हैं।
आम तौर पर, इस थेरेपी को उन लोगों के लिए संकेत दिया जाता है, जिन्हें डिस्लोकेशन्स, मांसपेशियों में ऐंठन और काइमैटिक नर्व में दर्द, पीठ या कंधे में दर्द होता है, उदाहरण के लिए, और शरीर में अन्य समस्याएं जो गतिहीन जीवन शैली, खराब मुद्रा, खेल चोटों के कारण होती हैं। या अत्यधिक तनाव। हालांकि, बहुत उन्नत ऑस्टियोपोरोसिस और रक्त के थक्के के विकार वाले लोगों के लिए ऑस्टियोपथी का संकेत नहीं है।
ये किसके लिये है
ऑस्टियोपैथी पेशेवरों, जिन्हें ऑस्टियोपैथ कहा जाता है, स्थितियों में सुधार करने के लिए स्ट्रेचिंग और मालिश तकनीक लागू करते हैं:
- मांसपेशियों की ऐंठन;
- वैज्ञानिक तंत्रिका दर्द;
- पीठ दर्द;
- पीठ दर्द;
- कंधे या गर्दन में दर्द;
- हर्नियेटेड डिस्क;
- खेल की छोटी चोटें।
लागू तकनीकों से संयुक्त आंदोलन को बेहतर बनाने, मांसपेशियों में तनाव को दूर करने और रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद मिलती है और इसलिए गर्भवती महिलाओं को पेट के वजन के कारण पैरों में दर्द और सूजन के लक्षणों को कम करने के लिए भी सिफारिश की जा सकती है।
कैसे किया जाता है
ऑस्टियोपैथी सत्र शुरू करने से पहले, पेशेवर पहली नियुक्ति करेगा जिसमें वह स्वास्थ्य समस्याओं, बीमारी के पारिवारिक इतिहास, जीवन शैली और खाने की आदतों के बारे में जानकारी एकत्र करेगा और व्यक्ति के आसन का आकलन करने और यह विश्लेषण करने में सक्षम होगा कि व्यक्ति को चिंता है या नहीं तनाव। यदि ओस्टियोपैथ एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या की पहचान करता है, तो वह एक चिकित्सक को संदर्भित कर सकता है, जैसे कि आर्थोपेडिस्ट।
सत्र के दौरान, ऑस्टियोपैथ हाथ के आंदोलनों की एक श्रृंखला बनाता है, जैसे मालिश और खिंचाव, दर्द को दूर करने और प्रभावित शरीर के हिस्से के स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए हड्डियों, मांसपेशियों, स्नायुबंधन और तंत्रिकाओं का काम करता है।
ऑस्टियोपैथी के साथ उपचार से दर्द नहीं होता है, हालांकि, मांसपेशियों या तंत्रिका चोटों की गंभीरता के आधार पर, व्यक्ति को सत्रों के बाद थोड़ी असुविधा का अनुभव हो सकता है। ऑस्टियोपैथ दवाओं के उपयोग की सिफारिश नहीं करता है, लेकिन जीवनशैली में बदलाव, जैसे आहार और शारीरिक गतिविधि पर सलाह दे सकता है।
जो नहीं करना चाहिए
अस्थि भंगुरता की ओर ले जाने वाले लोगों के लिए ऑस्टियोपैथी की सिफारिश नहीं की जाती है, जैसे कि अस्थि भंगुरता, जैसे गंभीर ऑस्टियोपोरोसिस और अस्थि मेटास्टेसिस, उदाहरण के लिए, क्योंकि यह लक्षणों को खराब कर सकता है और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।
इसके अलावा, यह थेरेपी उन लोगों के लिए संकेत नहीं दी जाती है, जिन्हें गंभीर गठिया, हड्डी में फ्रैक्चर, विकार हैं जो रक्त के थक्के को प्रभावित करते हैं या जो रक्त पतला करने वाली दवाओं का उपयोग करते हैं, जैसे कि वारफारिन। इसके अलावा, मल्टीपल स्केलेरोसिस वाले लोग, जो एक ऑटोइम्यून बीमारी है, जो तंत्रिका तंत्र की कमजोरी की विशेषता है और जिसमें लक्षण के रूप में दर्द और मांसपेशियों में कमजोरी हो सकती है, को भी ऑस्टियोपैथी नहीं होना चाहिए।
ऑस्टियोपैथी और काइरोप्रैक्टिक में क्या अंतर है
अक्सर, ऑस्टियोपैथी काइरोप्रैक्टिक अभ्यास के साथ भ्रमित होता है, लेकिन ऑस्टियोपैथी एक व्यापक चिकित्सा है, जिसमें पैल्पेशन उपचार की कई तकनीकें शामिल हैं जो मांसपेशियों की समस्याओं में सुधार करना चाहती हैं, उदाहरण के लिए, दर्द के कारणों की तलाश में, संतुलन के ध्यान में लाने के अलावा। शरीर और मन एक पूरे के रूप में।
दूसरी ओर, चिरोप्रैक्टिक, अधिक रीढ़ की हड्डी में दर्द के लिए निर्देशित तकनीकों का उपयोग करता है और इन दर्दनाक क्षेत्रों पर सीधे ध्यान केंद्रित करता है, अधिक प्रतिबंधित मालिश तकनीकों के माध्यम से, हड्डियों को संरेखित करने और केवल दर्द से राहत देने के उद्देश्य से। अधिक जानें कि कायरोप्रैक्टिक क्या है, इसके लिए क्या है और यह कैसे किया जाता है।
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