लैक्टोज असहिष्णुता के लक्षण विशेष रूप से दूध, दूध या दूध से बने खाद्य पदार्थ खाने के बाद मजबूत और गंध की गंध के साथ पेट, बेल्चिंग, दर्द और आंतों के गैस को सूजन कर रहे हैं।
ऐसा इसलिए होता है क्योंकि व्यक्ति लैक्टोज को पच नहीं सकता है, जो बड़ी आंत में गुजरता है, जिससे इन और अन्य लक्षण जैसे:
- सूजन पेट
- गैसों,
- ऐंठन,
- दस्त या ढीले मल।
लैक्टोज असहिष्णुता के लक्षण प्रकट नहीं हो सकते हैं जब दही, पनीर या रिकोटा जैसे दूध उत्पाद निगमित होते हैं, क्योंकि इन खाद्य पदार्थों में लैक्टोज कम मात्रा में मौजूद होता है, लेकिन सुपरमार्केट और विशिष्ट दुकानों में दूध और अन्य औद्योगिक डेयरी उत्पादों को ढूंढना संभव है लैक्टोज के बिना।
बुजुर्गों में लैक्टोज असहिष्णुता के लक्षण अधिक आम हैं क्योंकि समय के साथ, एंजाइम जो लैक्टोज को पचता है, स्वाभाविक रूप से कम हो जाता है, लेकिन वयस्कों के समान ही एक बच्चे में लैक्टोज असहिष्णुता के लक्षण देखना भी संभव है, , दस्त और पेट सूजन।
वयस्कों में लैक्टोज असहिष्णुता के लक्षणों के लिए यह भी आम है क्योंकि आबादी का एक बड़ा हिस्सा, विशेष रूप से अश्वेतों, एशियाई, और दक्षिण अमेरिकियों में लैक्टेज की कमी है - एंजाइम जो लैक्टोज को पाचन करता है।
लैक्टोज असहिष्णुता के लक्षण लैक्टोज असहिष्णुता के समान होते हैं, क्योंकि लैक्टोज दूध में मौजूद चीनी है जो शरीर पच नहीं सकता है, लेकिन एक और समस्या है जो दूध के लिए एलर्जी है और इस मामले में, यह लैक्टोज असहिष्णुता की प्रतिक्रिया है। दूध प्रोटीन और उपचार गाय के दूध युक्त खाद्य पदार्थों से आहार का बहिष्कार भी है।
लैक्टोज असहिष्णुता का इलाज कैसे करें
लैक्टोज असहिष्णुता का इलाज करने के लिए पूरे गाय के दूध की खपत और गाय के दूध जैसे पुडिंग, दही और सफेद सॉस के साथ तैयार किए जाने वाले सभी खाद्य पदार्थों को बाहर निकालने की सिफारिश की जाती है।
लैक्टोज असहिष्णुता के मामले में फ़ीड करने के तरीके को जानने के लिए वीडियो देखें:
लैक्टोज असहिष्णुता के लिए एक अच्छा समाधान है लेकिन अभी तक निदान नहीं किया गया है कि वह 3 महीने तक दूध पीना बंद कर दें और फिर पीने के लिए। यदि लक्षण वापस आते हैं, तो यह असहिष्णु होने की संभावना है, लेकिन डॉक्टर असहिष्णुता साबित करने के लिए परीक्षणों की सिफारिश कर सकता है। लैक्टोज असहिष्णुता के परीक्षण पर और जानें।
