जामेलैओ, जिसे ब्लैक जैतून, जंबोलन, बैंगनी प्लम्स, गुएपे या नून बेरी भी कहा जाता है, एक बड़ा पेड़ है, वैज्ञानिक नाम सिजीजियम कमिनी, जो परिवार मिर्तसेई से संबंधित है ।
इस पौधे के पके हुए फल एक तरह के काले जामुन हैं, जो जैतून के समान हैं, और प्राकृतिक में या जाम, शराब, शराब, सिरका, जेली, दूसरों के बीच में परिवर्तित हो सकते हैं। यह फल विटामिन सी और फास्फोरस में और फ्लैवोनोइड्स और टैनिन में भी समृद्ध है, कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों और कैंसर के खिलाफ लड़ाई के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
इसके अलावा, स्टेम की छाल में एंटी-भड़काऊ, एंटीकार्सीनोजेनिक और एंटीडाइबेटिक गुण होते हैं, साथ ही साथ पत्तियां, जिनमें एक हाइपोग्लाइसेमिक क्रिया होती है।
इसके लिए क्या है और क्या फायदे हैं
जमेलाओ के लाभ पौधे के विभिन्न हिस्सों से प्राप्त किए जा सकते हैं:
1. फल
जामेलैओ फल में इसकी रचना विटामिन सी, फॉस्फोरस, फ्लैवोनोइड्स और टैनिन में शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट, हाइपोग्लाइसेमिक और एंटीकार्सीनोजेनिक क्रिया के साथ है। इस प्रकार, कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों, मधुमेह और कैंसर के इलाज में फलों का उपयोग किया जा सकता है।
2. स्टेम की छाल
स्टेम की छाल में एंटी-भड़काऊ, एंटीकार्सीनोजेनिक और हाइपोग्लाइसेमिक गुण होते हैं और इसलिए मधुमेह के इलाज के लिए और सूजन प्रक्रियाओं को क्षीणित करने के लिए इसका उपयोग किया जा सकता है।
3. शीट
जमेलाओ पत्तियों में हाइपोग्लाइसेमिक गुण भी होते हैं और मधुमेह में इसका उपयोग किया जा सकता है। इसके अलावा, पत्तियों के निकालने में एंटीवायरल, एंटीकार्सीनोजेनिक, एंटी-इंफ्लैमेटरी, एंटीबैक्टीरियल और एंटीलर्जिक एक्शन भी होता है।
पौधे के सभी हिस्सों में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण, उम्र बढ़ने से रोकने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए यह बहुत अच्छा है। इसके अलावा, जेमेलियो इंसुलिन के कार्यों की नकल करने, ग्लाइसेमिक स्तर को विनियमित करने और हेपेटिक ग्लाइकोजन स्टोरेज चयापचय को प्रभावित करने के लिए प्रतीत होता है, जिससे यह मधुमेह के इलाज के लिए एक इष्टतम संयंत्र बना देता है।
इन गुणों के अतिरिक्त संयंत्र भी कब्ज, दस्त, आंतों की ऐंठन और गैस और पेट और पैनक्रिया में समस्याओं जैसे लक्षणों में सुधार करता है।
उपयोग कैसे करें
फल या पत्तियों या पौधों के बीज से तैयार चाय खाने से जामेलो के लाभों का आनंद लेना संभव है।
जामेल चाय कैसे बनाएं
मधुमेह के उपचार के पूरक के लिए जमेलाओ चाय बहुत बढ़िया है
सामग्री
- Jamelão की 10 चादरें;
- पानी के 500 मिलीलीटर।
तैयारी का तरीका
पानी उबालें और जमेलाओ पत्तियों को जोड़ें और लगभग 10 मिनट तक खड़े रहें। फिर आप मुख्य भोजन से पहले एक कप चाय, दिन में 2 बार कर सकते हैं। कुचल फल के बीज से चाय भी प्राप्त की जा सकती है।
किसका उपयोग नहीं करना चाहिए
गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान जामेलॉन का अधिक उपभोग नहीं किया जाना चाहिए, और मधुमेह के मामले में, रक्त शर्करा के स्तर की लगातार निगरानी हाइपोग्लाइकेमिया के जोखिम के कारण की जानी चाहिए।
पता लगाएं कि गर्भावस्था में कौन सी चाय contraindicated हैं।
