घर मुँहासे उपचार - घरेलू उपचार

घर मुँहासे उपचार



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सिरका के प्रकार और लाभ
सिरका के प्रकार और लाभ
इस घर के उपचार में केवल 2 कदम होते हैं जिनका दैनिक पालन किया जा सकता है, त्वचा पर उत्कृष्ट परिणाम होते हैं, और इनमें निम्न शामिल होते हैं: 1 सेंट अधिक जस्ता खाओ उदाहरण के लिए, चावल की चोटी, गेहूं रोगाणु, लहसुन, चिकन, सूअर का मांस, मसूर, सोयाबीन, सूरजमुखी के बीज या कद्दू जैसे जस्ता में समृद्ध कुछ खाना खाना चाहिए। इस प्रकार के भोजन की खपत मुँहासे में कमी और त्वचा की तेल की कमी में मदद करती है, जो प्रोस्टाग्लैंडिन के संश्लेषण को रोककर खुली और बंद कॉमेडोन पर अपनी सिक्रेट्रिजिंग, केराटोलाइटिक और एंटी-भड़काऊ कार्रवाई को मजबूत करती है। महिलाओं के लिए जिंक की सिफारिश की गई दैनिक खुराक पुरुषों के लिए 8