वेनिला के साथ काली चाय अल्जाइमर के उपचार को पूरक करने के लिए एक अच्छा घरेलू उपाय है क्योंकि इस चाय में कैफीन एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-भड़काऊ के रूप में कार्य करता है, जो मस्तिष्क कोशिकाओं की रक्षा करता है। इस तरह, कैफीन अल्जाइमर को रोकने में मदद करता है और साथ ही बीमारी से निदान व्यक्तियों में इसे धीमा कर देता है।
हालांकि, अल्जाइमर रोगियों में, यह घरेलू उपचार डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं की आवश्यकता को बाहर नहीं करता है, हालांकि यह नियंत्रण में मदद कर सकता है।
सामग्री
- 1 कप उबलते पानी
- 1 काला चाय बैग
- 1 वेनिला बीन
तैयारी का तरीका
उबलते पानी में काली चाय की साँदर जोड़ें और 5 मिनट तक खड़े रहें। इसके बाद, चाय को स्वाद के लिए वेनिला जोड़ें और स्वाद के लिए मीठा होने पर इसे गर्म करें। इस चाय को दिन में 2 बार लिया जाना चाहिए।
अल्जाइमर की रोकथाम के लिए कैफीन का उपयोग करने का एक और तरीका पूरे दिन हरी चाय या 3 कप कॉफी लेना है। इसके अलावा, बीमारी को रोकने के लिए सुडोकू या शिकार शब्दों जैसे गेम बनाने, नियमित रूप से व्यायाम करने और स्वस्थ खाने के लिए मन को सक्रिय रखने की अनुशंसा की जाती है।
यह भी देखें:
- अल्जाइमर रोग के लिए 10 चेतावनी संकेत
अल्जाइमर को रोकने के लिए 6 युक्तियाँ
