कैमेलिन तेल कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपचार है क्योंकि यह ओमेगा 3 में उच्च है जो रक्त में खराब कोलेस्ट्रॉल के निम्न स्तरों में मदद करता है।
इसके अलावा, कैमलिन तेल में विटामिन ई होता है जो एंटीऑक्सीडेंट विटामिन होता है जो अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल को कम करके और धमनियों के अंदर जमा होने वाली वसा के जोखिम को कम करके रक्त में विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त वसा को खत्म करने में मदद करता है।
हालांकि, कैमलिन तेल को डॉक्टर द्वारा संकेतित कोलेस्ट्रॉल के इलाज को प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए और रोगी को स्वस्थ खाना चाहिए और नियमित रूप से शारीरिक व्यायाम करना चाहिए। यहां और जानें: कोलेस्ट्रॉल को कैसे कम करें।
कैमलिन तेल का उपयोग कैसे करें
कैमलिना तेल के उपयोग के तरीके में प्रतिदिन तेल के 1 से 2 चम्मच इंजेक्शन होते हैं, भोजन में जोड़ा जाता है। एक बार खोला जाने पर, कैमलिना तेल रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए।
कैमेलिना तेल की पोषण संबंधी जानकारी
| घटक: | 100 मिलीलीटर में मात्रा: |
| शक्ति | 828 कैलोरी |
| वसा | 92 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 9 जी |
| Polyunsaturated वसा | 53 ग्राम |
| ओमेगा 3 | 34 ग्राम |
| Monounsaturated वसा | 2 9 जी |
| विटामिन ई | 7 मिलीग्राम |
कैमेलिना तेल की कीमत
कैमेलिना तेल की कीमत 20 से 50 रेस के बीच बदलती है।
कैमलिन तेल कहां खरीदें
कैमेलिना तेल इंटरनेट पर या प्राकृतिक खाद्य भंडार में खरीदा जा सकता है।
कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए अन्य घरेलू तरीके:
- कोलेस्ट्रॉल के लिए बैंगन का रस
- कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए घरेलू उपचार
