धनिया से बने टिंचर गैस से बचने के लिए एक महान और प्रभावी घरेलू उपाय है।
सामग्री
- 1 बड़ा चमचा सूखे धनिया के बीज
- 60% अनाज शराब का 1 कप।
तैयारी का तरीका
शराब के साथ कप में धनिया के बीज जोड़ें और 5 दिनों तक भिगो दें। इस प्रक्रिया को मैक्रेशन कहा जाता है, और धनिया के बीज की सबसे बड़ी मात्रा में पोषक तत्वों और स्वाद को निकालने की अनुमति मिलती है।
दिए गए समय के बाद, मिश्रण को तला हुआ जाना चाहिए और एक ड्रॉप काउंटर के साथ, इस घर के उपाय के 20 बूंदों को एक गिलास पानी (200 मिलीलीटर) में जोड़ें और दिन में एक बार लें।
अतिरिक्त गैस को कम करने के लिए शारीरिक गतिविधियों का अभ्यास करने और विभिन्न और संतुलित आहार रखने की भी सिफारिश की जाती है, क्योंकि ये उपाय फेकेल केक नरम को छोड़कर आंत्र को काम करने में मदद करते हैं, जिससे तेजी से समाप्त हो जाता है और इसके साथ गैसों को समाप्त किया जाता है।
