तरल प्रतिधारण के लिए आइस क्रीम नुस्खा - भरवां स्वास्थ्य व्यंजनों

तरल प्रतिधारण के लिए आइस क्रीम नुस्खा



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अदरक के साथ हरी चाय आइसक्रीम के लिए यह नुस्खा द्रव प्रतिधारण के लिए अच्छा है क्योंकि इसमें हरी चाय और तरबूज है जिसमें मूत्रवर्धक गुण होते हैं। जल प्रतिधारण को खत्म करने के लिए प्रति दिन 1.5 से 2 लीटर पानी पीना भी महत्वपूर्ण है। लंबे समय तक जल प्रतिधारण गुर्दे की विफलता का संकेत हो सकता है और उच्च रक्तचाप का कारण बन सकता है इसलिए ऐसे मामलों में हृदय रोग विशेषज्ञ को देखना महत्वपूर्ण है। सामग्री: 1 सेंटीमीटर ताजा छील अदरक के साथ 1 टुकड़ा 2 कप पानी 2 हरी चाय बैग शहद के 2 चम्मच 4 चम्मच