चिया तेल के लाभ और कैसे लेना है - और दवा

कैप्सूल में चिया तेल का उपयोग क्या है



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कैसे पता चलेगा कि यह खसरा है (फोटो के साथ)
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कैप्सूल में चिया बीज का तेल स्वस्थ आहार से जुड़े होने पर वजन कम करने में मदद करता है क्योंकि यह फाइबर में उच्च है, संतृप्ति में वृद्धि और भूख को नियंत्रित करता है। इसके अलावा, इस तेल का उपयोग अभी भी मधुमेह, उच्च रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने के लिए किया जा सकता है, और ओमेगा 3, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट की उच्च सामग्री के कारण आंत को नियंत्रित करता है। चिया तेल फार्मेसियों, स्वास्थ्य खाद्य भंडार या इंटरनेट में कैप्सूल के रूप में खरीदा जा सकता है, जो उनके इंजेक्शन को सुविधाजनक बनाता है। मूल्य सीमा 500 मिलीग्राम के 120 कैप्सूल के एक पैक के लिए चिया बीज तेल कैप्सूल की कीमत 40 से 70 रेस के ब