कपास के तकिए, अत्यधिक तनाव, अनुचित उत्पादों का उपयोग या बालों की जड़ में सौंदर्य प्रसाधनों के आवेदन के साथ सोते हुए, कुछ कारक हैं जो बालों द्वारा उत्पादित तेल की वृद्धि को बढ़ा सकते हैं।
तेल प्राप्त करने के लिए बालों की प्रवृत्ति व्यक्ति पर निर्भर करती है क्योंकि यह विशेष रूप से बाल के प्रकार और चारा पैदा करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार अनुवांशिक कारकों के कारण होती है। तेल के बाल बाल के काफी संवेदनशील प्रकार होते हैं जिन्हें कुछ देखभाल की आवश्यकता होती है। तो, पता लगाएं कि तेल और कम मात्रा वाले बालों में कौन से कारक योगदान कर सकते हैं:
बालों में तेल के 9 प्रमुख कारण
1. हार्मोनल परिवर्तन
गर्भावस्था के दौरान अनुभव किए गए हार्मोनल परिवर्तन बालों में तेल की वृद्धि में वृद्धि कर सकते हैं, क्योंकि इन अवधि के दौरान बाल कोशिकाओं द्वारा उच्च वसा उत्पादन को शक्तिशाली बनाया जा सकता है।
आम तौर पर ये अवधि क्षणिक होती है, और समय के साथ बाल सामान्य पर लौटते हैं। इन अवधि में आदर्श तेल त्वचा के नियंत्रण के लिए इलाज करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना है।
2. अत्यधिक तनाव या चिंताएं
बड़े तनाव या चिंता के दौर बालों में तेल पैदा कर सकते हैं, क्योंकि इस अवधि के दौरान तंत्रिका तंत्र में होने वाले परिवर्तन खोपड़ी से वसा के उत्पादन में वृद्धि करते हैं।
इन अवधि के दौरान एक और आम परिवर्तन उत्पादित पसीने की मात्रा में वृद्धि है, जो बालों में तेल की वृद्धि में योगदान देने के लिए भी समाप्त होता है।
इन परिवर्तनों में, तेलशास्त्र के नियंत्रण के लिए उपचार करने के लिए एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करने और उदाहरण के लिए योग या ध्यान जैसी तकनीकों के माध्यम से आराम करने की भी सिफारिश की जाती है।
3. बालों पर अनुचित उत्पादों का उपयोग करें
ऐसे उत्पादों का उपयोग करना जो शैम्पू, कंडीशनर या कंघी क्रीम जैसे तेल के बालों के लिए उपयुक्त नहीं हैं, बालों में तेल की वृद्धि में वृद्धि हो सकती है।
इन उत्पादों, विशेष रूप से जब वे सूखे बालों के लिए संकेत दिए जाते हैं न केवल बालों की जड़ में तेल की वृद्धि को बढ़ाते हैं, बल्कि इन प्रकार के बालों को भारी और बिना मात्रा के छोड़ सकते हैं।
तेल या बालों को बढ़ाने के लिए तेल के बालों के लिए उत्पाद हमेशा सर्वोत्तम होते हैं, क्योंकि वे केवल बाल जड़ की गहरी सफाई की अनुमति देते हैं, जो छिद्रों से सभी वसा अवशेषों को प्रभावी ढंग से समाप्त करते हैं।
4. उच्च वसा भोजन
उदाहरण के लिए, तला हुआ भोजन, फास्ट फूड, बटर, खट्टा क्रीम, पीले चीज या सॉस जैसे फैटी खाद्य पदार्थों में समृद्ध आहार बनाना, एक और कारण है जिससे बालों में तेल में वृद्धि हो सकती है।
ये खाद्य पदार्थ वसा के उत्पादन में वसा के उत्पादन में योगदान देते हैं क्योंकि वे शरीर के चयापचय को बदलने और बालों के रोम के कामकाज को समाप्त करते हैं।
आदर्श इस प्रकार के भोजन और कुछ वसा वाले स्वस्थ आहार पर शर्त से बचने के लिए है। इसके अलावा, विटामिन ए, बायोटिन, सिलिकॉन, जिंक, बेटाकारोटीन, ओमेगा -3, एमिनो एसिड और कोलेजन में समृद्ध खाद्य पदार्थों में निवेश करें
बालों को मजबूत करने में मदद करता है, जो बालों के स्वास्थ्य में योगदान देता है।
बाल को मजबूत करने के लिए विटामिन तैयार करने के तरीके के बारे में जानने के लिए तती के इस वीडियो को देखें:
5. अपने बालों को गर्म पानी से धोएं
गर्म पानी के साथ अपने बालों को धोना एक और कारक है जो खोपड़ी पर तेल की उगता है और इसलिए गर्म या ठंडे पानी के साथ जब भी संभव हो धोना सलाह दी जाती है।
इसके अलावा, बहुत गर्म तापमान पर ड्रायर के साथ बालों को सुखाने से भी गर्म पानी के समान परिणाम आते हैं, इसलिए ड्रायर को कम तापमान पर रखने की सिफारिश की जाती है, हमेशा खोपड़ी से दूर सूख जाती है।
6. बाल जड़ पर सौंदर्य प्रसाधन का प्रयोग करें
मास्क पास करना, सीधे खोपड़ी पर या क्रीम या थर्मल रक्षक को मिलाकर हाइड्रेशन के ampoules का उपयोग अन्य व्यवहार हैं जो तेल उत्पादन में वृद्धि में योगदान देते हैं।
इन उत्पादों का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन बहुत फैटी उत्पादों से बचा जाना चाहिए और उनके उपयोग बालों के सिरों तक सीमित हैं।
7. बालों पर टोपी, स्कार्फ या टोपी पहनें
तेल के लिए प्रवृत्ति के साथ बालों के लिए आदर्श ढीला चलना है, क्योंकि टोपी, स्कार्फ या कैप्स जैसे सामानों का उपयोग उदाहरण के लिए बालों के झुंड को मुश्किल और वेंटिलेशन बनाना है।
आदर्श भी ढीले बालों को चुनना या सरल हेयर स्टाइल बनाना है, इस प्रकार के सामान को अलग करना।
8. नींद सूती तकिए का प्रयोग करें
कपास तकिए, धागे से नमी चुराते हैं, जो अंततः बालों को सूखते हैं, फ्रिज बढ़ाते हैं और बालों की जड़ पर सेडो उत्पादन को उत्तेजित करते हैं।
आदर्श रूप से, रेशम या साटन तकिए, जो बालों की प्राकृतिक नमी को बनाए रखते हैं और तेल की ताकत को नियंत्रित करने में मदद करते हैं, या साटन सोने की टोपी का उपयोग करते हैं।
9. नियमित रूप से अपने बालों को wring
नियमित रूप से अपने बालों के माध्यम से अपने हाथों को घुमाने, अपने बालों को पीछे या किनारे पर फेंकना, एक ऐसा व्यवहार है जो सेबम के उत्पादन को उत्तेजित करता है और यह तेल की खराबता को समाप्त करता है। इसके अलावा, यह आदत हाथों से सभी गंदगी बालों में गुजरने का कारण बनती है, जिससे यह भी गंदे और भारी होती है।
तो यदि आप इस आदत से छुटकारा पाने के लिए चाहते हैं, तो फ्रिंज को संलग्न करने के लिए एक साफ़ या पिरान्हा का उपयोग करने का विकल्प चुनें, या अपने बालों को बांधने का चयन करें।
तेल के बालों से निपटना मुश्किल हो सकता है, लेकिन ये सुझाव तेल को नियंत्रण में रखने में मदद करेंगे। यदि आप अपने बालों के प्रकार को नहीं जानते हैं, तो यह जानना सीखें कि आपके बालों का प्रकार क्या है।
