साइनसिसिटिस के लिए एक महान प्राकृतिक उपचार में नीलगिरी के साथ श्वास होता है, लेकिन मोटे नमक के साथ नाक धोना, और नमक के साथ नाक की सफाई भी अच्छे विकल्प हैं।
हालांकि, ये घर-आधारित रणनीतियों डॉक्टर द्वारा अनुशंसित दवाओं को प्रतिस्थापित नहीं करती हैं, जो इस संक्रमण में शामिल सूक्ष्मजीवों का मुकाबला करेंगे, प्राकृतिक रणनीतियों के माध्यम से उपचार का पूरक करने का एक तरीका है।
1. साइनसिसिटिस के लिए नीलगिरी इनहेलेशन
साइनसिसिटिस के लिए एक महान प्राकृतिक उपचार नीलगिरी वाष्प का श्वास है क्योंकि यह एक औषधीय पौधे है जिसमें एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो वायुमार्ग में श्लेष्म के संचय को कम करने में मदद करते हैं,
सामग्री:
- नीलगिरी के पत्तों के 1 मुट्ठी भर
- 3 चम्मच मोटे नमक
- 1 लीटर पानी
तैयारी का तरीका:
बस एक सॉस पैन और उबाल में सभी सामग्री जोड़ें। जब पानी उबल रहा है, तो कंटेनर के चेहरे पर जाएं और लगभग 15 मिनट तक भाप को सांस लें।
इस प्रक्रिया को बिस्तर से पहले किया जाना चाहिए और इलाज की प्रभावशीलता सुनिश्चित करने के लिए साइनसिसिटिस वाले व्यक्ति को श्वास के बाद ठंड का पर्दाफाश नहीं करना चाहिए।
2. साइनसिसिटिस के लिए नाक की सफाई
तीव्र साइनसिसिटिस के लिए एक और अच्छा घर उपचार नमक समाधान के साथ अपनी नाक धोना है क्योंकि यह गंदगी को साफ करेगा और नाक के श्लेष्म को मॉइस्चराइज करेगा।
सामग्री:
एक बूंद में नमकीन समाधान के 1 चम्मच (सूप)
तैयारी का तरीका:
बस एक नाक में नमकीन की कुछ बूंदें डालें, इसे कवर करें और उत्पाद को निगलने के बिना, सिर को थोड़ा सा पीछे घुमाएं, कुछ मिनटों के लिए कार्य करें।
फिर अपने सिर को आगे झुकाएं और अपनी नाक को तब तक उड़ाएं जब तक कि तरल बंद न हो जाए। अन्य नाक में भी ऐसा ही करें। जब भी आप एक भरी नाक महसूस करते हैं प्रक्रिया को दोहराएं।
3. साइनसिसिटिस के लिए क्रेस सिरप
बैंगनी प्याज साइनसिसिटिस के लिए भी एक अच्छा घरेलू उपचार है क्योंकि इसमें निर्णायक और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो सूजन को कम करते समय साइनस को खाली करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, बैंगनी प्याज एलर्जी का इलाज करने में बहुत अच्छा है, जिससे कटार के उत्पादन में कमी आती है।
सामग्री:
- 1 वॉटर्रेस सॉस
- 3 बैंगनी प्याज
- 500 ग्राम शहद या 1 चीनी गन्ना
तैयारी का तरीका:
पानी की कटाई और प्याज चॉप और फिर एक कंटेनर के अंदर डाल दिया। मिश्रण में शहद या रैपडुरा जोड़ें और कम गर्मी पर आग लाएं। फिर एक कोन्डर के साथ सामग्री निचोड़ें और सिरप को एक काले ग्लास कंटेनर में स्टोर करें। 1 महीने में 4 बार एक दिन में 1 बार चम्मच पीएं।
4. साइनसिसिटिस के लिए जड़ी बूटी का श्वास
हर्बल वाष्प का श्वास भी साइनसिसिटिस में पूरक उपचार का एक बड़ा रूप है, क्योंकि गर्म और आर्द्र हवा नाक के स्रावों को उनके बाहर निकलने में मदद कर सकती है जिससे दर्द और असुविधा की तत्काल राहत मिलती है।
सामग्री:
- नीलगिरी आवश्यक तेल की 5 बूंदें
- 2 पेपरमिंट आवश्यक तेल बूंदें
- उबलते पानी के 2 लीटर
तैयारी का तरीका:
बस एक कम और चौड़े कंटेनर में सभी अवयवों को मिलाएं, सिर के शीर्ष पर एक खुली स्नान तौलिया डालें, ताकि यह इस कंटेनर को भी ढक सके और चेहरे तक पहुंच सके, भाप को कम से कम 10 मिनट तक मिश्रण छोड़ दें। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि तौलिया भाप आउटलेट को इसकी प्रभावशीलता सुनिश्चित करने के लिए सील करे। इस श्वास को दिन में 2 बार दोहराया जाना चाहिए।
गर्म वाष्पों के इनहेलेशन में फेफड़े को जारी किया जाता है जो परानाल साइनस को जन्म देता है, इस प्रकार सूक्ष्मजीवों को समाप्त करता है, चेहरे के वजन को कम करता है और दर्द होता है, और सर्दी और फ्लू के उपचार में भी बहुत उपयोगी होता है।
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इन घरेलू उपचारों का उपयोग करने के अलावा, एलर्जीय राइनाइटिस के लक्षणों का इलाज करने, धूम्रपान से बचने और किसी भी सर्दी की देखभाल करने के लिए एक नई जब्त को रोकने और साइनसिसिटिस की पुरानीता से बचने के लिए जरूरी है।
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