बायोगैनास्टिका और इसके लाभ क्या है - वैकल्पिक चिकित्सा

बायोगैनास्टिका और इसके लाभ क्या हैं



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जानें कि यह रजोनिवृत्ति हो सकती है या नहीं
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बायोगैनास्टिका में साँस लेने, ध्यान, योग और सांप, फेलिन और बंदरों जैसे जानवरों की गतिविधियों की नकल शामिल है। विधि ऑरलैंडो कैनी, एक योग शिक्षक और महान एथलेटिक एथलीटों के लिए भौतिक प्रशिक्षक द्वारा बनाई गई थी, और प्रमुख शहरों में जिम, नृत्य स्टूडियो और योग केंद्रों में फैल गई है। Bioginastica के लाभ निर्माता के अनुसार, यह विधि शरीर को जानने के लिए उत्कृष्ट है, और मन को शांत करने के लिए सांस का उपयोग करती है और थकान और उन स्थानों के बारे में अधिक जागरूक होने के लिए जो दिन में अधिक तनाव जमा करती हैं। जानवरों द्वारा किए गए आंदोलनों की पुनरावृत्ति, जो पाठों का भी हिस्सा हैं, हमें याद दिलाने के लिए क