उन गलतियों को जानें जिन्हें आपको अपने बच्चे को खिलाने में नहीं करना चाहिए - आहार और पोषण

उन गलतियों को जानें जिन्हें आपको अपने बच्चे के पोषण में नहीं करना चाहिए



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कब्ज के लिए नारंगी का रस और पपीता
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बच्चों को खिलाने में सबसे आम गलतियों में दैनिक कुकीज़, केक और सोडा खाने, चीनी और वसा में उच्च, और कुछ सब्जियां, सब्जियां और फल खाने में शामिल हैं। इन त्रुटियों से स्कूल में सीखने और एकाग्रता में कठिनाई हो सकती है, और विकास मंदता की संभावनाओं में वृद्धि हो सकती है, क्योंकि वे मोटापा, एनीमिया, उच्च रक्तचाप या दिल की समस्याओं जैसी बीमारियों के विकास के पक्ष में वजन बढ़ाने को बढ़ावा देते हैं। मज़ा प्लेट रंगीन प्लेट बचपन में कुछ सबसे आम खाने की त्रुटियां हैं: 1. कुछ सब्जियां और फल प्रदान करें सब्जियों और फलों की कमी बच्चे के विकास को कम करती है क्योंकि वे फाइबर और विटामिन में समृद्ध खाद्य पदार्थ हैं