चयापचय सिंड्रोम के लिए उपचार को एक सामान्य चिकित्सक या हृदय रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए, और आमतौर पर हृदय रोग और टाइप 2 मधुमेह के विकास के जोखिम को कम करना है। एंटीहाइपरटेन्सिव्स, रक्त ग्लूकोज और कोलेस्ट्रॉल नियामक जैसे दवाओं के उपयोग के बजाए।
मेटाबोलिक सिंड्रोम स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है, क्योंकि यह कई जटिलताओं के विकास से जुड़ा हुआ है, जैसे इंफार्क्शन, स्ट्रोक, मधुमेह रेटिनोपैथी या यहां तक कि मृत्यु का जोखिम भी बढ़ता है। इसके बारे में और जानें कि चयापचय सिंड्रोम की पहचान कैसे करें।
प्राकृतिक उपचार
चयापचय सिंड्रोम के लिए उपचार शुरू में जीवनशैली में बदलाव, पोषक परिवर्तनों और शारीरिक गतिविधि पर विशेष ध्यान देने के साथ शामिल होना चाहिए। मुख्य दिशानिर्देशों में शामिल हैं:
- जब तक बीएमआई 25 किग्रा / एम 2 से नीचे गिरता है, और पेट की वसा को कम करने के लिए वजन कम करें, क्योंकि इस प्रकार के मरीजों में दिल की बीमारी का खतरा अधिक होता है;
- एक संतुलित और स्वस्थ भोजन खाएं, भोजन में नमक से परहेज करें और उदाहरण के लिए तला हुआ भोजन, शीतल पेय और पूर्व-तैयार खाद्य पदार्थ जैसे शर्करा या फैटी खाद्य पदार्थ न खाएं। यहां बताया गया है कि एक उचित आहार कैसे होना चाहिए: चयापचय सिंड्रोम के लिए आहार;
- चलने, जॉगिंग या बाइकिंग जैसे दिन में 30 मिनट की शारीरिक गतिविधि करें । कुछ मामलों में, डॉक्टर व्यायाम योजना की सिफारिश कर सकते हैं या रोगी को भौतिक चिकित्सक को संदर्भित कर सकते हैं।
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दवाओं के साथ उपचार
मेटाबोलिक सिंड्रोम के लिए दवाएं आमतौर पर डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं जब रोगी वजन कम करने में असमर्थ होता है, कम रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल, और आहार और व्यायाम में परिवर्तन के साथ ही कम रक्तचाप होता है।
इन मामलों में, डॉक्टर के उपयोग का मार्गदर्शन कर सकते हैं:
- लॉसर्टन, कैप्टोप्रिल, या हाइड्रोक्लोरोथियाजाइड जैसी दवाओं को कम करने के लिए रक्तचाप ;
- मेटफॉर्मिन, ग्लाइकाज़ाईड, या इंसुलिन जैसे दवाओं को कम करने वाली रक्त शर्करा ;
- कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स जैसे रोसुवास्टैटिन या सिमवास्टैटिन को कम करने के लिए दवाएं । मुख्य कोलेस्ट्रॉल-कम करने वाले उपचार देखें;
- वजन घटाने वाली गोलियाँ जैसे कि सिब्यूट्रामिन या जेनिकल, एंडोक्राइनोलॉजिस्ट द्वारा निर्देशित, यदि व्यक्ति आहार या व्यायाम के साथ वजन कम नहीं कर सकता है।
इन दवाओं को खुराक में और प्रत्येक स्तर के लिए संकेतित राशि में, पर्याप्त स्तर पर परीक्षण रखने और चयापचय सिंड्रोम की जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है।
सुधार के संकेत
चयापचय सिंड्रोम में सुधार के संकेतों में रक्तचाप का नियमितकरण, कमर परिधि में कमी, और रक्त कोलेस्ट्रॉल या रक्त शर्करा के स्तर में कमी शामिल है। इसलिए, चयापचय सिंड्रोम वाले रोगी को बीमारी की प्रगति का मूल्यांकन करने के लिए नियमित रक्त परीक्षण होना चाहिए।
बिगड़ने के संकेत
चयापचय सिंड्रोम की बिगड़ने के संकेत मुख्य रूप से तब उत्पन्न होते हैं जब उपचार ठीक से नहीं किया जाता है और इसमें रक्तचाप, गंभीर छाती का दर्द, अत्यधिक थकान, और कोलेस्ट्रॉल या रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि शामिल हो सकती है।
