मधुमेह पैर एक शब्द है जिसका उपयोग मधुमेह के पैर में होने वाली समस्याओं जैसे सोरेस, थ्रोम्बिसिस, संक्रमण और अल्सर के बढ़ते जोखिम को संदर्भित करने के लिए किया जाता है। हालांकि, इस प्रकार की समस्या केवल अधिक आम है जब रोग अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं होता है, और पैरों में झुकाव और जलने जैसे लक्षणों की विशेषता है।
इस प्रकार, आदर्श रूप से, सभी मधुमेह, उचित उपचार के अलावा, पैर की समस्याओं को रोकने, आरामदायक जूते पहनने और कॉलस को हटाने की कोशिश करने, और पैरों में बदलाव के तुरंत बाद चिकित्सा ध्यान देने की कोशिश करनी चाहिए।
क्या लक्षण पहचानने में मदद करते हैं
इस समस्या के मुख्य लक्षणों में शामिल हैं:
- पैर में सनसनी का नुकसान;
- अक्सर झुकाव सनसनीखेज;
- पैर और टखने में जल रहा है;
- सुइयों की दर्द और भावना;
- पैर में मूर्खता;
- पैरों में कमजोरी।
लक्षणों की उपस्थिति के बावजूद, अधिकांश मधुमेह केवल समस्या की गंभीरता का एहसास करते हैं जब घाव या संक्रमण गुजरता नहीं है।
इलाज कैसे किया जाता है?
मधुमेह पैर का उपचार पैर की चोट और इसकी गंभीरता के प्रकार के अनुसार किया जाता है और इसे छोटे से कटौती या घावों के मामले में भी डॉक्टर द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए, क्योंकि वे तेजी से खराब हो सकते हैं।
इस प्रकार, उपचार में शामिल हो सकते हैं:
- एंटीबायोटिक दवाएं लें;
- प्रभावित साइट पर एंटीमिक्राबियल मलहम का प्रयोग करें;
- आहार में परिवर्तन से मधुमेह को नियंत्रित करना, दवा और इंसुलिन का उपयोग;
- चिकित्सक या नर्स के निर्देशों के अनुसार, घाव की ड्रेसिंग प्रतिदिन बदलें;
- प्रभावित क्षेत्र को दबाकर, बंद जूते पहनने से बचें या लंबे समय तक पैर को उसी स्थिति में छोड़ दें।
अधिक गंभीर मामलों में, त्वचा के प्रभावित क्षेत्र को हटाने और उपचार को बढ़ावा देने के लिए सर्जरी आवश्यक हो सकती है। हालांकि, जब घाव जल्द ही पता नहीं चला है या जब रोगी उपचार का सही पालन नहीं करता है, तो पैर के पैर या हिस्से को कम करना आवश्यक हो सकता है।
गंभीर जटिलताओं से बचने के लिए 5 देखभाल
मधुमेह के पैर को प्रभावित करने वाली मुख्य समस्याओं से बचने के लिए निम्नलिखित 5 युक्तियां दी गई हैं:
1. नियंत्रित रक्त ग्लूकोज बनाए रखें
मधुमेह के पैर से बचने के लिए यह सबसे महत्वपूर्ण कदम है क्योंकि जब लंबे समय तक चीनी का स्तर ऊंचा रहता है, तो रक्त के शरीर के सिरों तक पहुंचने में अधिक कठिनाई होती है, और पैर खराब परिसंचरण से सबसे ज्यादा प्रभावित होते हैं।
इस प्रकार, जब पैरों तक पहुंचने वाला थोड़ा खून होता है, तो कोशिकाएं कमजोर हो जाती हैं और पैर संवेदनशीलता खोने लगता है, जिससे कटौती या घाव बहुत धीरे-धीरे ठीक हो जाते हैं और जब वे एक बहुत ही उन्नत चरण में होते हैं तो केवल ध्यान दिया जाता है।
2. अपने पैरों को दैनिक देखें
सनसनी के नुकसान के जोखिम के कारण, मधुमेह के पास रोज़ाना अपने पैरों का मूल्यांकन करने की आदत होनी चाहिए, चाहे स्नान में या जागने पर, उदाहरण के लिए। यदि शारीरिक स्थिति अनुमति नहीं देती है या दृश्यता अच्छी नहीं है, तो आप दर्पण का उपयोग कर सकते हैं या पैरों के निरीक्षण के दौरान किसी अन्य व्यक्ति से मदद मांग सकते हैं।
दरारें, chilblains, कटौती, घावों, कॉलस, या रंग में परिवर्तन के लिए जाँच करें। यदि आप इनमें से कोई भी परिवर्तन देखते हैं तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को बुलाओ।
3. पैर साफ और मॉइस्चराइज रखें
पैर और एड़ी के बीच अच्छी तरह से स्वच्छ करने के लिए सावधान रहना, आपको गर्म पानी और हल्के साबुन के साथ हर दिन अपने पैरों को धोना चाहिए। तब आपको त्वचा को रगड़ने के बिना, मुलायम तौलिया के साथ अपने पैरों को सूखना चाहिए, तौलिया के थोड़े दबाव के साथ सूखना।
धोने के बाद, अंगूठी और नाखूनों के बीच जमा क्रीम छोड़ने से सावधान रहना, पैर पर एक गंध रहित मॉइस्चराइज़र को पार करना अभी भी महत्वपूर्ण है। मोजे या बंद जूते पहनने से पहले इसे स्वाभाविक रूप से सूखने की अनुमति दी जानी चाहिए।
4. नाखूनों को एक महीने में 2 बार काटें और कॉलस को न हटाएं
नाखूनों से अक्सर बचना महत्वपूर्ण है, और महीने में केवल 2 बार करना आदर्श है, ताकि नाखून कोनों या अंदरूनी नाखूनों की उपस्थिति को उत्तेजित न किया जा सके। इसके अलावा, आपको छल्ली को हटाने से बचना चाहिए क्योंकि त्वचा को घावों और खरोंच से बचाने के लिए महत्वपूर्ण है।
नाखूनों को सीधी रेखा में काटना भी महत्वपूर्ण है, और कॉलस को केवल एक पैर विशेषज्ञ द्वारा हटाया जाना चाहिए और मधुमेह की उपस्थिति से अवगत होना चाहिए। यदि कॉलस अक्सर दिखाई देते हैं, तो कारणों की जांच करने और उपचार शुरू करने के लिए डॉक्टर से बात करें।
5. तंग, बंद जूते पहनें
चलने के दौरान सुरक्षा देने के लिए, मुलायम, आरामदायक और कठोर तलवों के अलावा, घावों और दरारों से बचने के लिए मधुमेह के लिए आदर्श जूता बंद होना चाहिए।
महिलाओं को कम ऊँची एड़ी और वर्ग पसंद करना चाहिए, जो शरीर के लिए बेहतर संतुलन प्रदान करते हैं। किसी को प्लास्टिक के जूते, पतले-बिंदु या तंग से बचने चाहिए, और एक अच्छी टिप हमेशा दिन के मध्य में बदलने के लिए जूते की दूसरी जोड़ी होती है, ताकि पैर को लंबे समय तक उसी जूते के दबाव और असुविधा का सामना न हो ।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि पैरों या संवेदनशीलता की कमी में किसी भी बदलाव की उपस्थिति में डॉक्टर को उपचार शुरू करने के लिए जल्द ही शुरू किया जाना चाहिए, और मधुमेह के पैर को रोकने का सबसे अच्छा तरीका उचित पोषण के माध्यम से रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करना है।
पैर की समस्याओं के अलावा, मधुमेह में जननांग संक्रमण होने के उच्च जोखिम भी होते हैं।
