सही बाल रखने के लिए, आपको कुछ दैनिक देखभाल का पालन करना होगा, जिसमें बालों को धोना, मॉइस्चराइजिंग, सुरक्षा और भोजन करना शामिल है। इसे देखें:
- अपने बालों को धोते समय, अपने बालों के प्रकार, रंगे, कमजोर, क्षतिग्रस्त, तेल, डैंड्रफ, सूखे या सामान्य के लिए उपयुक्त एक शैम्पू चुनें। इसके बाद, हाथ की हथेली में शैम्पू की थोड़ी मात्रा डालें और केवल पहले से गीले बालों की जड़ पर लागू करें। लंबाई केवल फोम के साथ धोया जाना चाहिए।
- बालों को ठंडे पानी से कुल्लाएं और कंडीशनर क्रीम लागू करें, जड़ पर नहीं, बल्कि बालों की नोक से 2 सेंटीमीटर की दूरी। अधिमानतः, उन्हें छेड़छाड़ करने में मदद के लिए एक विस्तृत ब्रिस्टल कंघी का उपयोग करें।
- अपने बालों को अच्छी तरह से कुल्लाएं, सुनिश्चित करें कि सभी क्रीम चले गए हैं, और फिर उन्हें सूखने के लिए अपने सिर पर एक तौलिया लपेटें।
- बालों को एक विस्तृत ब्रिसल्ड ब्रश या कंघी के साथ मिलाएं, और यदि आप चाहें, तो हेयर ड्रायर के साथ इसे सूखा दें, बशर्ते कि यह 80 डिग्री सेल्सियस से अधिक न हो और एयर आउटलेट से कम से कम 20 सेमी हो।
- यदि सुझाव सूखे हैं, तो सूखी, भंगुर युक्तियों के लिए बाम का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। और यदि आप सूरज में बाहर जाते हैं, तो अपने बालों में एक सनस्क्रीन लागू करें या एक विस्तृत-छिद्रित टोपी पहनें।
इसके अलावा, कम से कम हर 6 महीने में बालों की युक्तियों को काटना महत्वपूर्ण है, महीने में कम से कम एक बार एक अच्छा मॉइस्चराइजिंग मास्क का उपयोग करके मॉइस्चराइज़र बनाते हैं, और सब्जियां और फल खाने से अच्छी तरह से खाते हैं।
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