स्तनपान को सही ढंग से स्टोर करने के लिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपको इस उद्देश्य के लिए एक विशिष्ट कंटेनर में दूध स्टोर करना चाहिए और प्रदूषण से बचने के लिए दूध लेने, भंडारण करने और दूध का उपयोग करने पर बहुत सावधान रहना चाहिए।
निम्नलिखित छवियां ग्लास कंटेनर और स्तन दूध के शौचालय दिखाती हैं, जो गर्भवती और शिशु उत्पादों के साथ-साथ इंटरनेट पर विशेष स्टोर में पाई जा सकती हैं।
दूध निकालने से पहले, आपको उस तारीख को ध्यान में रखना चाहिए जब दूध हटा दिया गया था और केवल तब निष्कर्षण प्रक्रिया शुरू होनी चाहिए। दूध निकालने के बाद, आपको कंटेनर बंद करना चाहिए और इसे लगभग 2 मिनट तक बर्फ ठंडा और कंकड़ के साथ एक कटोरे में रखना चाहिए और फिर इसे रेफ्रिजरेटर, फ्रीजर या फ्रीजर में स्टोर करना चाहिए। यह देखभाल दूध की त्वरित शीतलन सुनिश्चित करती है, जिससे इसके प्रदूषण से परहेज होता है।
स्तनपान कब तक रहता है?
स्तन दूध का शेल्फ जीवन इस पर निर्भर करता है कि यह कहां रखा गया है:
- परिवेश का तापमान - 40 मिनट। यदि बच्चा समय से पहले है तो दूध के कमरे में दूध को स्टोर करने की सिफारिश नहीं की जाती है;
- रेफ्रिजरेटर - 48 घंटों के भीतर उपयोग करें, लेकिन समयपूर्व बच्चे के लिए 24 घंटे;
- रेफ्रिजरेटर के अंदर फ्रीजर - अनुशंसित नहीं है क्योंकि हर बार जब आप रेफ्रिजरेटर दरवाजा खोलते हैं तो तापमान भिन्नता हो सकती है;
- फ्रीजर या फ्रीजर, अलग रेफ्रिजरेटर दरवाजे के साथ - 3 महीने;
- -20 डिग्री सेल्सियस के तापमान के साथ फ्रीजर - 1 साल तक रहता है।
कुछ महत्वपूर्ण सिफारिशें स्तन के दूध को फिर से मुक्त नहीं करना है जो कमरे के तापमान में 30 मिनट से अधिक समय तक चल रही है, न ही दूध के बचे हुए जो बोतल में रह सकते हैं। हालांकि, अगर कंटेनर का अभी तक उपयोग नहीं किया गया है और यदि यह 48 घंटों से भी कम समय के लिए रेफ्रिजरेटर में है तो दूध को दोबारा शुरू करना संभव है।
स्तन दूध को कैसे डिफ्रॉस्ट करें
स्तन दूध को डिफ्रॉस्ट करने के लिए, आपको यह करना होगा:
- उपयोग से कुछ घंटे पहले फ्रीजर या फ्रीजर से दूध निकालें और धीरे-धीरे पिघलने दें;
- कमरे के तापमान पर होने के लिए गर्म पानी के एक कटोरे में कंटेनर रखें;
- दूध के तापमान को जानने के लिए, आप हाथ के पीछे दूध की कुछ बूंद डाल सकते हैं। बच्चे को जलाने के लिए तापमान बहुत अधिक नहीं होना चाहिए;
- बच्चे को दूध को ठीक से नसबंदी वाली बोतल में दें और बोतल से छोड़े गए दूध का पुन: उपयोग न करें क्योंकि यह पहले से ही बच्चे के मुंह से संपर्क में आ गया है और यह खपत के लिए अनुपयुक्त हो सकता है।
जमे हुए दूध को स्टोव या माइक्रोवेव पर गरम नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि यह बहुत गर्म हो सकता है, आदर्श रूप से यह पानी के स्नान में दूध को गर्म करता है।
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