पेट और गले में जलती हुई सनसनी आमतौर पर खराब पाचन और रिफ्लक्स के कारण होती है, जो तब होता है जब पेट में सामग्री अंततः इस असुविधा के कारण एसोफैगस को जन्म देती है, जो सोने के समय खराब हो जाती है। शुरुआत और गर्भावस्था के अंत में यह आम है, लेकिन कुछ सरल रणनीतियां हैं जो दिल की धड़कन और जलने की भावना से छुटकारा पाने में मदद करती हैं।
ठंडे पानी पीने, एक सेब खाने और थोड़ा आराम करने की कोशिश करने जैसे प्राकृतिक समाधान ऐसे मामलों में सहायक हो सकते हैं जहां ये लक्षण बिंग एपिसोड या अधिक चिकना भोजन के बाद उत्पन्न होते हैं। हालांकि, जब लक्षण लगातार होते हैं, और प्रति माह 15 दिनों से अधिक समय तक रिफ्लक्स मौजूद होता है, तो डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
पेट में दिल की धड़कन और जलन के लिए घरेलू उपचार
दिल की धड़कन और गैस्ट्रिक जलने से निपटने के कुछ प्राकृतिक तरीकों में शामिल हैं:
- ठंडे पानी के छोटे sips पीओ;
- रोटी के टुकड़ों का एक छोटा टुकड़ा खाओ;
- छील के बिना 1 सेब या नाशपाती खाओ;
- 1 नींबू चूसो।
ये प्रथा पेट के केक को पेट में धक्का देने में मदद करती हैं और पेट की अम्लता को कम करती हैं।
पेट में दिल की धड़कन और जलन के लिए उपचार
कुछ मामलों में डोमेपरिडोन, ओमेपेराज़ोल, बीटाइनकोल, मेटोक्लोपामाइड, बाकलोफेन या लेसोगाबेरन जैसी दवाओं का उपयोग करना आवश्यक हो सकता है। ये दवाएं पेट के स्तर पर कार्य करती हैं, गैस्ट्रिक रस के उत्पादन में कमी आती हैं, जो जलती हुई सनसनी के लिए जिम्मेदार हैं, और केवल चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत ही लेनी चाहिए क्योंकि उनके सिरदर्द और कब्ज जैसे उनके विरोधाभास और साइड इफेक्ट्स हैं।
जो लोग लगातार दिल की धड़कन और जलने से पीड़ित होते हैं, वे दांतों पर एसोफैगस और क्षरणों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, इसलिए सप्ताह में 4 बार से अधिक पेट में दिल की धड़कन और जलने के मामले में, गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है क्योंकि वह कर सकता है एसोफैगस और पेट के स्वास्थ्य का मूल्यांकन करने के लिए पाचन एंडोस्कोपी के साथ परीक्षा मांगें।
पेट में दिल की धड़कन और जलन से लड़ने की रणनीतियां
लेकिन पेट में दिल की धड़कन और जलने के इलाज के लिए कुछ उपायों को अपनाना आवश्यक है जैसे:
- बिस्तर के सिर से उठो;
- वजन कम करने के लिए, चूंकि पेट की मात्रा भी दिल की धड़कन का कारण बनती है;
- धूम्रपान छोड़ो;
- हमेशा चिकनाई, तला हुआ और मसालेदार भोजन से बचें;
- कॉफी, काली चाय, गर्म चॉकलेट और सोडा पीने से बचें;
- एक दिन में बहुत ज्यादा खाने से पूरे दिन छोटे भोजन करें;
- आइसोमेट्रिक व्यायाम करने से बचें, जैसे पेट बोर्ड और सामान्य सीट-अप;
- बाईं तरफ हमेशा अपनी तरफ झूठ बोलें, खासकर अगर आप खाने के बाद झूठ बोलते हैं;
- तनावपूर्ण परिस्थितियों से बचें।
जब दवाओं का उपयोग करना और ऐसी देखभाल करना, दिल की धड़कन और जलन लगभग 6 महीने से 1 वर्ष तक चलती है, तो आपका डॉक्टर एंटी-रिफ्लक्स सर्जरी की सिफारिश कर सकता है, जिसमें पेट में एंटी-रिफ्लक्स वाल्व डालना शामिल है।
