मोटापे के लिए सबसे अच्छा उपचार वजन कम करने और नियमित व्यायाम करने के लिए आहार के साथ होता है, लेकिन जब यह संभव नहीं होता है, तो भूख को कम करने में मदद करने के लिए दवा विकल्प होते हैं और सिबूट्रामिन और ऑरलिस्टैट, या, अंत में, बेरिएट्रिक सर्जरी, जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट द्वारा खाद्य अवशोषण के क्षेत्र को कम करती है।
मोटापे के इलाज और रोकथाम के लिए पहला कदम, हमेशा कैलोरी खपत पर नियंत्रण होना चाहिए, सामान्य आहार के अनुसार गणना की जानी चाहिए और वजन घटाने की मात्रा, अधिमानतः फल में समृद्ध आहार के साथ, पोषण विशेषज्ञ द्वारा निर्देशित सब्जियां, फाइबर और पानी। यह पता लगाने के लिए कि एक आदर्श आहार कैसा दिखना चाहिए, हमारे तेज और स्वस्थ वजन घटाने के आहार की जांच करें।
हालांकि, आहार और शारीरिक गतिविधि के अलावा, मोटापे के लिए अन्य उपचार जिन्हें एंडोक्राइनोलॉजिस्ट या न्यूटोलॉजिस्ट द्वारा सलाह दी जा सकती है उनमें शामिल हैं:
1. मोटापा दवाएं
मोटापे के इलाज के लिए उपचार का उपयोग निम्नलिखित मामलों में इंगित किया गया है:
- 30 किलो / एम 2 से अधिक बीएमआई;
- बीएमआई 27 किलो / एम 2 से अधिक, अन्य संबंधित बीमारियों, जैसे मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल और उच्च रक्तचाप के साथ;
- किसी भी प्रकार की मोटापे वाले लोग जो आहार और व्यायाम के साथ वजन कम नहीं कर सकते हैं।
आहार उपचार उन लोगों को लक्षित किया जाना चाहिए जो आहार परामर्श और अभ्यास गतिविधियों के साथ जीवनशैली परिवर्तन कार्यक्रम में शामिल हैं, अन्यथा इसका कोई संतोषजनक प्रभाव नहीं होगा।
वजन कम करने के लिए दवाओं के विकल्प हैं:
| प्रकार | उदाहरण | वे कैसे काम करते हैं | साइड इफेक्ट्स |
| भूख की अवरोधक | sibutramine; amfepramone; Femproporex। | वे संतृप्ति को बढ़ाते हैं और भूख को कम करते हैं, जो न्यूरोटिनफ्राइन, सेरोटोनिन और डोपामाइन जैसे न्यूरोट्रांसमीटरों को बढ़ाकर पूरे दिन कैलोरी खपत को कम कर देता है। | हृदय गति में वृद्धि, रक्तचाप में वृद्धि, शुष्क मुंह, सिरदर्द और अनिद्रा। |
| गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में अवशोषण reducers | orlistat | वे पेट और आंतों में कुछ एंजाइमों को रोकते हैं, जो भोजन से कुछ वसा की पाचन और अवशोषण को अवरुद्ध करते हैं। | दस्त, गंध-गंध गैसों। |
| सीबी -1 रिसेप्टर विरोधी | rimonabant | वे मस्तिष्क रिसेप्टर्स को भूख को रोकने, संतृप्ति बढ़ाने और खाद्य आवेगों को कम करने के लिए अवरुद्ध करते हैं। | मतली, मूड स्विंग्स, चिड़चिड़ाहट, चिंता, और चक्कर आना। |
| thermogenic | इफेड्रिन | पूरे दिन ऊर्जा व्यय बढ़ाएं। | अत्यधिक पसीना, हृदय गति में वृद्धि, रक्तचाप में वृद्धि हुई। |
अन्य बीमारियों के इलाज के लिए भी दवाएं उपयोग की जाती हैं जो मोटापे से लड़ने में मदद कर सकती हैं, जैसे एंटीड्रिप्रेसेंट्स, और कुछ उदाहरण फ्लूक्साइटीन, सर्ट्रालीन और बूप्रोपियन हैं।
इन दवाओं का उपयोग केवल सख्त चिकित्सा मार्गदर्शन के साथ किया जा सकता है, विशेष रूप से इन दवाओं के उपयोग में अनुभव के साथ, जैसे एंडोक्राइनोलॉजिस्ट और न्यूट्रोलॉजिस्ट, साइड इफेक्ट्स की मात्रा के कारण जो आवधिक ध्यान और निगरानी की आवश्यकता होती है।
2. बेरिएट्रिक सर्जरी
निम्नलिखित मामलों में बेरिएट्रिक सर्जरी का संकेत दिया गया है:
- मोर्बिड मोटापा, 40 किलो / एम 2 से अधिक बीएमआई के साथ;
- बीएमआई 35 एमजी / एम 2 से अधिक बीएमआई के साथ, मधुमेह, नींद एपेना, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, हृदय रोग, स्ट्रोक, एरिथमिया और ऑस्टियोआर्थराइटिस जैसी अनियंत्रित मोटापा रोगों से जुड़ी बीएमआई के साथ।
सर्जरी के कुछ सबसे अधिक प्रकार के प्रदर्शन प्रकार हैं:
| तरह | यह कैसे किया जाता है? |
| गैस्ट्रिक बैंड | एक समायोज्य बैंड पेट के व्यास को कम करने के लिए रखा जाता है। |
| गैस्ट्रिक बाईपास | यह शेष भाग से आंत में विचलन के साथ पेट को कम करने का कारण बनता है। |
| Biliopancreatic व्युत्पन्न | यह पेट के हिस्से को भी हटा देता है, जिससे आंत में एक और प्रकार का विचलन होता है। |
| लंबवत गैस्ट्रोक्टोमी | अवशोषण के लिए ज़िम्मेदार अधिकांश पेट वापस ले लिया जाता है। |
एक और कम आक्रामक प्रक्रिया विकल्प एक अस्थायी intragastric गुब्बारा की नियुक्ति है, जो कुछ लोगों के लिए एक अवधि के लिए खाद्य खपत को कम करने के लिए एक प्रोत्साहन के रूप में इंगित किया गया है।
प्रत्येक व्यक्ति के लिए संकेत दिया गया शल्य चिकित्सा प्रकार गैस्ट्रिक सर्जन के साथ रोगी द्वारा तय किया जाता है, जो प्रत्येक व्यक्ति की आवश्यकताओं और सर्वोत्तम प्रक्रिया के आकलन का आकलन करता है। बेहतर तरीके से समझें कि यह कैसे किया जाता है और बेरिएट्रिक सर्जरी से कैसे वसूली होती है।
उपचार छोड़ने के लिए सुझाव
मोटापा के लिए उपचार पूरा करना आसान नहीं है क्योंकि इसका मतलब है कि खाने की आदतों और जीवन शैली को बदलना जो रोगी ने पूरे जीवन में किया है, इसलिए इलाज छोड़ने में मदद करने के लिए कुछ सुझाव हो सकते हैं:
- साप्ताहिक लक्ष्य निर्धारित करें जो प्राप्त करने योग्य हैं;
- पोषण विशेषज्ञ से आहार को समायोजित करने के लिए कहें यदि इसे पूरा करना मुश्किल हो;
- एक शारीरिक व्यायाम चुनें जिसका आप आनंद लेते हैं, और नियमित आधार पर अभ्यास करते हैं। पता लगाएं कि सबसे अच्छा वजन घटाने के अभ्यास क्या हैं;
- कागज पर या साप्ताहिक तस्वीरों के साथ माप को ध्यान में रखते हुए परिणाम रिकॉर्ड करें।
निम्नलिखित वीडियो में, वजन घटाने को आसान बनाने के लिए आहार विशेषज्ञ से महत्वपूर्ण युक्तियां देखें:
वजन घटाने का ध्यान रखने के लिए एक और महत्वपूर्ण दिशा पोषण विशेषज्ञ और डॉक्टर के साथ मासिक या त्रैमासिक अनुवर्ती रखना है, ताकि पूरे उपचार में कोई कठिनाई या परिवर्तन आसानी से हल हो जाए।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि मुफ्त वजन घटाने के कार्यक्रम हैं, जो विश्वविद्यालय के अस्पतालों द्वारा सभी राज्यों में एंडोक्राइनोलॉजी सेवा के साथ किए जाते हैं, और स्वास्थ्य पद पर रेफ़रल और परामर्श के बारे में सूचित करना संभव है।
