गले में गले और गले में गले को शांत करने के लिए एक महान प्राकृतिक उपाय अनानस है, जिसे स्वाभाविक रूप से, या रस या चाय के रूप में खाया जा सकता है। लेकिन चॉकलेट और टकसाल भी उत्कृष्ट हैं।
उस अवधि के दौरान जब गले परेशान होता है, यह महसूस होता है कि यह खरोंच हो रहा है और सूखी खांसी है, इसलिए गले को हमेशा अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखना महत्वपूर्ण है और इसलिए दिन भर पानी के छोटे सिप्स पीना चाहिए, लेकिन गर्म चाय लें शहद के साथ मीठा भी इस असुविधा का मुकाबला करने और शुष्क और चिड़चिड़ाहट खांसी कम करने का एक बड़ा प्राकृतिक समाधान है। यहां गले के गले के खिलाफ कुछ महान घरेलू उपचार तैयार करने का तरीका बताया गया है।
1. सूजन गले के लिए अनानस चाय
अनानास विटामिन सी में समृद्ध फल है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, विभिन्न बीमारियों, विशेष रूप से वायरल रोगों का मुकाबला करता है, और फ्लोर, सर्दी या शो या प्रदर्शन में आवाज को मजबूर करने के कारण होने वाले गले के गले के इलाज के लिए बहुत अच्छा है। उदाहरण।
सामग्री
- 2 स्लाइस अनानस (छील के साथ)
- 1/2 लीटर पानी
- स्वाद के लिए शहद
तैयारी का तरीका
एक पैन में 500 मिलीलीटर पानी डालें और अनानास के 2 स्लाइस (छील के साथ) जोड़ें, 5 मिनट के लिए उबलते हैं। फिर आग से चाय लें, पैन को ढकें और मिश्रण और तनाव की अनुमति दें। इस अनानस चाय को दिन में कई बार नशे में डालना चाहिए, फिर भी गर्म और थोड़ा शहद के साथ मीठा होना चाहिए, चाय को अधिक चिपचिपा बनाने और गले को चिकनाई करने में मदद करें।
2. गले के गले के लिए टकसाल के साथ चॉकलेट
1 मिनट के पत्ते के रूप में एक ही समय में बिटरसweet चॉकलेट खाने से गले को चिकनाई करने, असुविधा को दूर करने का एक शानदार तरीका है। चॉकलेट में 70% से अधिक कोको होना चाहिए क्योंकि इसमें सबसे ज्यादा मात्रा में फ्लैवोनोइड्स होते हैं जो लैरींगिटिस से लड़ने में योगदान देते हैं।
1/4 कप दूध और 1 केला के साथ चॉकलेट के 1 वर्ग को टैप करके एक फल विटामिन तैयार करना भी गले के गले के उपाय के लिए एक अच्छा घरेलू उपाय है।
3. गले खरोंच के लिए ऋषि चाय
गले के गले के लिए एक और उत्कृष्ट घरेलू उपचार समुद्री नमक के साथ गर्म ऋषि चाय के साथ घुलना है।
गले में गले तेजी से कम हो जाते हैं क्योंकि ऋषि में अस्थिर गुण होते हैं जो अस्थायी रूप से दर्द से छुटकारा पाता है और समुद्री नमक में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो सूजन ऊतक की वसूली में मदद करते हैं।
सामग्री
- 2 चम्मच सूखे ऋषि
- सागर नमक के ½ चम्मच
- उबलते पानी के 250 मिलीलीटर
तैयारी का तरीका
बस शीशी पर उबलते पानी डालें और कंटेनर को कवर करें, 10 मिनट के लिए जलसेक मिश्रण छोड़ दें। स्थापित समय के बाद चाय पकाया जाना चाहिए और समुद्री नमक जोड़ा जाना चाहिए। गले के गले वाले व्यक्ति को दिन में कम से कम 2 बार गर्म समाधान के साथ घूमना चाहिए।
4. गले खरोंच के लिए चाय कटाई
टैनिंग में एंटीबायोटिक और एंटी-भड़काऊ कार्रवाई गले में सूजन के लक्षणों और लक्षणों का सामना करने में मदद करने में सहायक होती है और जब गर्म हो जाता है तो उसके प्रभाव गले की जलन को शांत करते हैं।
सामग्री:
- 30 ग्राम सब्जी पत्तियां ( प्लांटैगो मेजर एल। )
- 1 लीटर पानी
- प्रोपोलिस की 10 बूंदें
तैयारी का तरीका:
चाय को पानी उबालने के लिए, आग बुझाना, स्टॉकिंग की पत्तियों को जोड़ना और 10 मिनट तक खड़े रहना। इस चाय के साथ प्रोपोलिस की 10 बूंदों को मिश्रण, तनाव और जोड़ने के लिए प्रतीक्षा करें और दिन में 3 से 5 बार गर्जना करें।
5. परेशान और लाल गले के लिए नीलगिरी चाय
नीलगिरी एंटीसेप्टिक है और साथ में वे शरीर को सूक्ष्मजीवों से लड़ने में मदद करते हैं जो गले में गले का कारण बनते हैं।
सामग्री:
- 10 नीलगिरी के पत्ते ( नीलगिरी ग्लोबुलस )
- 1 लीटर पानी
तैयारी का तरीका:
पानी उबालें और फिर नीलगिरी की पत्तियों को जोड़ें। इसे थोड़ा ठंडा होने दें और इस चाय से निकलने वाले भाप को 15 मिनट तक कम से कम 2 बार दिन में डालें।
गले के गले से लड़ने के लिए अन्य घर के बने तरीके
जब आपको गले में दर्द होता है तो अधिक प्राकृतिक रणनीतियों के लिए निम्न वीडियो देखें:
