घर पर या कार्यालय में सापेक्ष हवा नमी दर बढ़ाने के लिए आप कर सकते हैं:
- साइट पर एक वायु Humidifier कनेक्टिंग
- संलग्नक में गर्म पानी से भरा एक कटोरा या बाल्टी छोड़ दें
- एक स्नान तौलिया गीला और इसे जगह पर फैलाओ
- एयर कंडीशनर को एयर ब्लोअर से कनेक्ट न करें
सूखे जलवायु से खुद को बचाने के लिए अन्य उपाय दिन के सबसे गर्म घंटों में व्यायाम नहीं कर रहे हैं, हल्के कपड़े पहने हुए हैं और बहुत सारे तरल पदार्थ पी रहे हैं।
सापेक्ष वायु आर्द्रता दर वायुमंडल में प्रसारित हवा की मात्रा है जब यह 15% से कम स्तर पर होती है। यह बुखार, सांस लेने में कठिनाई, सूखी खांसी, नाक बहने और खराब मस्तिष्क ऑक्सीजन जैसी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का सामना कर सकती है।
