क्या मेरे पास भोजन के लिए पानी हो सकता है? - आहार और पोषण

भोजन के दौरान पानी पीना



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सिरका के प्रकार और लाभ
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खाने के दौरान पीने से वजन कम हो सकता है, क्योंकि यह आदत पेट को फैलती है, जिससे इसे अधिक से अधिक भोजन का उपभोग होता है। और यहां तक ​​कि जब पानी की बात आती है जिसमें कैलोरी नहीं होती है और इसलिए वजन कम नहीं होता है, तो समय के साथ प्रत्येक भोजन में प्रवृत्ति अधिक होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि भक्ति की जानकारी बाद में मस्तिष्क में आती है क्योंकि अगर पेट संतुष्ट होता है तो पेट को अधिक भोजन की आवश्यकता होती है। निम्नलिखित वीडियो बहुत आसानी से इंगित करता है क्योंकि आपके भोजन में पीने का पानी मोटापा है: इसके अलावा, भोजन के दौरान भी पानी पीना वसा हो जाता है क्योंकि तरल पदार्थ पेट से ठोस भोजन चुराते हैं