7 खाद्य पदार्थ जो आंत को धारण करते हैं - आहार और पोषण

7 खाद्य पदार्थ जो आंत को धारण करते हैं



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उदाहरण के लिए, आंत रखने वाले खाद्य पदार्थों में उबले हुए सेब या गाजर या सफेद आटा ब्रेड शामिल हैं, और ढीले आंत्र या दस्त में सुधार करने के लिए संकेत दिया जाता है। मुख्य खाद्य पदार्थों की एक और पूरी सूची देखें जो आंत को धारण करते हैं