सर्दी, सर्दी, और खांसी के साथ खांसी जैसे श्वसन रोगों के लिए एक अच्छा घरेलू उपचार, थाइम चाय है क्योंकि इसमें प्रत्यारोपण गुण होते हैं जो श्वास को खत्म करने में मदद करते हैं, जिससे सांस लेने में आसानी होती है।
सामग्री
- 1 बड़ा चमचा थाइम
- 1 कप उबलते पानी
- स्वाद के लिए शहद
तैयारी का तरीका
उबलते पानी के कप में थाइम जोड़ें, कवर करें और इसे 5 मिनट तक मिश्रण दें। फिल्टर, स्वाद के लिए मीठा और अगले पीते हैं। आप इस चाय को दिन में 3 से 4 बार पी सकते हैं।
इस चाय को लेने के अलावा, आप सूप, मांस, चावल, सब्जियां और सलाद में थाइम जोड़ सकते हैं।
हालांकि, गर्मी की चाय में गर्भावस्था में और हृदय की विफलता और एंटरोकॉलिसिस के मामले में थाइम चाय का उल्लंघन होता है।
फ्लू और सर्दी के खिलाफ लड़ने के लिए एक अच्छी युक्ति है मौसम के लिए उचित कपड़े पहनना, नंगे पैर न होने और ड्राफ्ट से बचने के लिए।
उपयोगी लिंक:
- फ्लू का इलाज करने के लिए सूप
स्वाइन फ्लू सिरप
