स्पास्म्स के लिए गृह उपचार

लेटस स्टेम चाय मांसपेशियों के स्वाद के इलाज के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपचार है क्योंकि यह तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, जैसे सेंट जॉन वॉर्ट या सेंट जॉन वॉर्ट। चुनी हुई चाय को दिनाना 750 मिलीलीटर की न्यूनतम मात्रा में लिया जाना चाहिए जो लगभग चार कप हैं। स्पैम अनैच्छिक मांसपेशियों के संकुचन हैं जो अचानक होते हैं। वे परिसंचरण की कमी और शरीर के कुछ क्षेत्रों के कारण हो सकते हैं जो तंत्रिका तंत्र को परेशान करते हैं, तंत्रिका तंत्र के विकारों या बस थर्मल सदमे से।