फास्ट फूड इतना नुकसान क्यों करता है? - आहार और पोषण

फास्ट फूड खाने के बाद आपके शरीर का क्या होता है



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फास्ट फूड खाने के बाद, जो साधारण कार्बोहाइड्रेट, नमक, वसा और कृत्रिम संरक्षकों में समृद्ध खाद्य पदार्थ होते हैं, मस्तिष्क में चीनी के प्रभाव के कारण शरीर पहले एक्स्टसी की स्थिति में जाता है, और भविष्य में उच्च रक्तचाप, हृदय रोग और मोटापा जैसे गंभीर परिणाम भुगतते हैं। । फास्ट फूड आमतौर पर बहुत कैलोरी होता है, और इसमें सैंडविच, बर्गर, पिज्जा, चिप्स, दूध शेक, नगेट्स और आइसक्रीम जैसे खाद्य पदार्थ शामिल हो सकते हैं। वजन बढ़ाने के लिए उच्च कैलोरी सामग्री के अतिरिक्त, फास्ट फूड खाने के बाद शरीर में 1 घंटे तक क्या होता है। फास्ट फूड खाने के 1 घंटे बाद क्या होता है निम्नलिखित डेटा उदाहरण हैं कि बिग मैक