आयुर्वेद एक प्राचीन भारतीय चिकित्सा है जो अन्य तकनीकों के बीच मालिश, पोषण, अरोमाथेरेपी, फाइटोथेरेपी की तकनीक का उपयोग करती है, निदान, रोकथाम और शरीर, आत्मा और दिमाग अध्ययन के आधार पर उपचार के तरीके के रूप में भी।
आयुर्वेदिक या आयुर्वेदिक दवा में, ऐसा माना जाता है कि शरीर, मन और पर्यावरण में मौजूदा ऊर्जाएं मौजूद हैं, और जब ऊर्जा असंतुलन होता है, भावनात्मक समस्याओं, शारीरिक आघात या खराब पोषण के कारण, वे बीमारी को जन्म दे।
जिसके लिए यह संकेत दिया गया है
आयुर्वेदिक दवा कई स्वास्थ्य परिस्थितियों के उपचार को पूरक करने का एक अच्छा तरीका है, क्योंकि शरीर पर इसका मुख्य प्रभाव त्वचा के पोषण और हाइड्रेशन, प्रतिरक्षा प्रणाली के प्रतिरोध में वृद्धि, मांसपेशियों की शक्ति और विश्राम में वृद्धि, रक्त में सुधार और लिम्फैटिक परिसंचरण, ताकि ऊर्जा असंतुलन को सही किया जा सके, जो उदाहरण के लिए उच्च रक्तचाप, मधुमेह, पुरानी दर्द, एलर्जी, चिंता और अवसाद जैसी बीमारियों को कम करता है और रोकता है।
यह कैसे किया जाता है?
आयुर्वेदिक दवा बायोनेजेटिक थेरेपी के समूह का हिस्सा है, जो किसी व्यक्ति की महत्वपूर्ण ऊर्जा को नवीनीकृत करने के लिए पौधों और प्रकृति की वस्तुओं, जैसे पत्थरों के माध्यम से सांस लेने, शरीर की तकनीक, आत्म-ज्ञान, भोजन और उपचार जैसी तकनीकों का उपयोग करती है।
इस चिकित्सा में, यह माना जाता है कि मानव शरीर का गठन 3 सिद्धांतों, या दोषों, जो वाता, पिट्टा और कफ हैं, जो ए, ईथर, अग्नि, जल और पृथ्वी के तत्वों के संयोजन होते हैं। डोशास को सुसंगत बनाने के तरीके के रूप में, मुख्य उपचार हैं:
- मालिश : कल्याण, लचीलापन और रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने के तरीके के रूप में, प्रत्येक व्यक्ति की आवश्यकताओं के अनुसार चयनित आवश्यक तेलों और ज्वालामुखीय पत्थरों का उपयोग करके मालिश और शरीर के युद्धाभ्यास;
- भोजन : एक आहार पर आधारित है जिसका उद्देश्य शरीर को ताजा भोजन और आसान पाचन के साथ सामंजस्य बनाना है, बिना किसी जल्दी के खाने के लिए निर्देशित किया जा रहा है, प्रत्येक व्यक्ति के लिए उपयुक्त एकाग्रता और भोजन के साथ।
- फाइटोथेरेपी : औषधीय पौधों के सक्रिय सिद्धांतों का उपयोग बीमारियों, बीजों और पौधों जैसे कि लौंग, दालचीनी, नींबू घास, धनिया, अदरक और केसर के आधार पर प्रत्येक व्यक्ति की आवश्यकता के अनुसार रोगों और परिवर्तनों के उपचार के रूप में किया जाता है। उदाहरण।
इस अभ्यास में शारीरिक गतिविधि, ध्यान, योग और पत्थरों और खनिजों के उपचारात्मक उपयोग भी शामिल हैं, इस बात पर विचार करते हुए कि उपचार में हमेशा शारीरिक और भावनात्मक पक्ष शामिल होता है।
ब्राजील में, आयुर्वेद इन भारतीय तकनीकों में विशिष्ट आयुर्वेदिक चिकित्सक द्वारा निर्देशित है।
