छिपी भूख एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति भूखा होता है, फ़ीड करता है, लेकिन पोषक तत्वों की कमी होती है क्योंकि यह एक विविध और पोषक तत्व युक्त भोजन नहीं बनाती है। तो वह व्यक्ति खाता है लेकिन अच्छी तरह से नहीं खाता है, भले ही वह बड़ी मात्रा में खाता है, क्योंकि वह मूल रूप से वही भोजन बनाकर बहुत ही भोजन करता है और भोजन को थोड़ा पोषण देता है।
पोषण संबंधी कमी को रोकने के लिए, गरीब आहार से जुड़ी बीमारियों से परहेज करने के लिए, विभिन्न आहारों को शुरू करने के लिए जीवन के 6 महीने से, जीवन की आदत बनने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए, जैसे कि विभिन्न आहार मोटापे, उच्च कोलेस्ट्रॉल और अन्य हृदय रोग या ऑस्टियोपोरोसिस।
छिपी भूख के लक्षण
छिपी भूख के लक्षण हैं:
- थकान,
- लगातार संक्रमण,
- स्मृति की कमी,
- बालों के झड़ने
- कमजोर नाखून,
- एनीमिया।
छिपी भूख भी शारीरिक या यहां तक कि बौद्धिक विकास या विकास की कमी का कारण बन सकती है।
छिपी भूख के लिए उपचार
लक्षण बहुत उन्नत होने पर छिपी भूख के लिए इलाज डॉक्टर द्वारा निर्धारित उपयुक्त विटामिन और खनिजों में पूरक हो सकता है।
यदि छुपा भूख सिंड्रोम बहुत उन्नत नहीं है और इसलिए लक्षण हल्के होते हैं, तो व्यक्ति की जरूरतों के अनुरूप अनुकूलित विविध आहार और पोषण विशेषज्ञ द्वारा तैयार किया जा सकता है।
यह भी देखें:
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