अदरक चाय खांसी के लिए खांसी के लिए विशेष रूप से खांसी के लिए एक अच्छा घर उपाय है क्योंकि अदरक में प्रत्यारोपण गुण होते हैं और फिर भी खांसी खांसी में मदद मिलती है लेकिन खांसी के साथ शरीर के दर्द और कभी-कभी बुखार के साथ अन्य लक्षणों के साथ भी हो सकता है डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
लेकिन इस खांसी चाय को लेने के अलावा शरीर को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखने और गले के किसी भी स्राव को तरल पदार्थ बनाने के लिए बहुत सारे पानी पीने की सिफारिश की जाती है, जिससे इसे जारी किया जा सकता है।
1. दालचीनी के साथ अदरक
अदरक और दालचीनी चाय में बहुत ही सुखद स्वाद होता है, जो ठंडा या गर्म नशे में पड़ता है। गर्मियों के लिए एक महान ताज़ा होने के नाते।
सामग्री
- 5 सेमी अदरक
- दालचीनी की 1 छड़ी
- 1 लीटर पानी
तैयारी का तरीका
पानी उबालें और फिर आग से बंद करें, फिर दालचीनी और अदरक जोड़ें। चाय पकाया जाना चाहिए और मीठा होने की जरूरत नहीं है। एक दिन में 2 कप चाय लेनी चाहिए।
2. इचिनेसिया के साथ अदरक
एलर्जी खांसी के लिए एक महान चाय ईचिनेसिया है क्योंकि इस औषधीय पौधे में एंटीहिस्टामिनिक गुण होते हैं जो खांसी को शांत करने में मदद करते हैं।
सामग्री
- 1 सेमी अदरक
- Echinacea पत्तियों के 1 चम्मच
- 1 कप पानी
तैयारी का तरीका
उबलते पानी के कप में इचिनेसिया पत्तियां जोड़ें, कवर करें और कुल्लाएं। निम्नलिखित फ़िल्टर करें और पीएं।
3. प्याज और शहद के साथ अदरक
कटार के साथ एक अच्छी खांसी चाय प्याज छील है क्योंकि इसमें प्रत्यारोपण गुण होते हैं जो खांसी को सुखाने से कफ को खत्म करने में मदद करते हैं।
सामग्री
- 1 सेमी अदरक
- 1 बड़े प्याज के छिलके
- 1 कप पानी
1 बड़ा चमचा शहद
तैयारी का तरीका
एक सॉस पैन और प्याज में प्याज छील और पानी को 3 मिनट तक रखें। फिर आग बुझाना, पैन को ढकना और चाय मिश्रण देना। गर्म पानी के बाद, फिल्टर, शहद के साथ मीठा और अगले पीते हैं। आपको इस चाय को दिन में 3 से 4 बार पीना चाहिए।
4. टकसाल के साथ अदरक
कफ के साथ खांसी रोकने के लिए एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपाय यह गाजर सिरप है क्योंकि यह विरोधी भड़काऊ और प्रत्यारोपण सामग्री के साथ तैयार है।
सामग्री
- 3 गाजर
- अदरक के 1 बड़ा चमचा
- टकसाल के 2 sprigs
- 1 गिलास पानी
- स्वाद के लिए शहद
तैयारी का तरीका
शहद के साथ ब्लेंडर, कोट और चीनी में सामग्री को मारो। इस सिरप को कसकर बंद अंधेरे कंटेनर में स्टोर करें और भोजन के बीच प्रतिदिन कम से कम 3 बार इस सिरप का 1 बड़ा चमचा लें।
5. नींबू के साथ अदरक
यह चाय स्वादिष्ट है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है, विटामिन सी में समृद्ध होने के अलावा, सर्दी और फ्लू से लड़ने, खांसी के खिलाफ एक महान प्राकृतिक पूरक होने के नाते।
सामग्री
- 1 सेमी अदरक
- 150 मिलीलीटर पानी
- आधा नींबू का रस
- 1 चम्मच शहद
तैयारी का तरीका
पानी और अदरक को एक पैन में रखें और गर्मी में लाएं, 5 मिनट के बाद शहद और नींबू जोड़ें, इसे गूंध दें और फिर गर्म होने पर इसे लें।
निम्नलिखित वीडियो में अन्य चाय, सिरप और खांसी के रस देखें:
