युवा दिखने के लिए कार्बनिक सिलिकॉन का उपयोग करने के लिए, प्रति दिन इस खनिज के 150 मिलीग्राम के 1 कैप्सूल लेने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, मकई और मशरूम जैसे कार्बनिक सिलिकॉन में समृद्ध खाद्य पदार्थों में निवेश करने की भी सिफारिश की जाती है। अन्य उदाहरण देखें।
कार्बनिक सिलिकॉन कायाकल्प करने में मदद करता है क्योंकि इसमें त्वचा पर पुनर्जन्म और पुनर्गठन की क्रिया होती है, और हड्डियों जैसे कठोर ऊतकों का पुनर्मूल्यांकन भी होता है।
इसके अलावा, धमनियों, त्वचा और बालों की दीवारों के लिए कार्बनिक सिलिकॉन को प्राकृतिक एंटी-एजिंग एजेंट माना जाता है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाओं को मजबूत करने में भी मदद करता है।
कार्बनिक सिलिकॉन संयोजी ऊतक का एक प्रमुख तत्व है, उदाहरण के लिए, त्वचा में, कोलेजन और इलास्टिन फाइबर के संश्लेषण के लिए आवश्यक है, जिससे यह मुख्य रूप से त्वचा और बालों को लोच और लचीलापन देता है। कार्बनिक सिलिकॉन पर और जानें:
कार्बनिक सिलिकॉन के अधिक लाभ
कार्बनिक सिलिकॉन के मुख्य लाभों में शामिल हैं:
- बालों को मजबूत करना;
- त्वचा की लोच में सुधार;
- मुकाबला उम्र बढ़ने त्वचा;
- नाखूनों को सुदृढ़ करें।
कार्बनिक सिलिकॉन के सभी लाभों के बावजूद, यह पूरक, किसी अन्य की तरह, केवल चिकित्सक या पोषण विशेषज्ञ जैसे स्वास्थ्य पेशेवर से सलाह लेना चाहिए।
कहां खरीदें
आप फार्मेसियों, स्वास्थ्य खाद्य भंडार, आहार या इंटरनेट में कार्बनिक सिलिकॉन खरीद सकते हैं। प्रति पैकेज कैप्सूल की मात्रा के आधार पर कीमत 50 से 70 रेस के बीच बदलती है।
