विंडसर्फिंग एक प्रकार का प्राकृतिक उपचार है जिसमें सक्शन कप का उपयोग शरीर के स्थान में रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए किया जाता है। इसके लिए, चूषण कप एक वैक्यूम प्रभाव पैदा करते हैं, जो त्वचा को बेकार करता है, जिसके परिणामस्वरूप सही स्थान पर रक्त वाहिकाओं के व्यास में वृद्धि होती है। नतीजतन, इन ऊतकों का अधिक ऑक्सीजनेशन होता है, जिससे रक्त और मांसपेशियों से विषाक्त पदार्थों को मुक्त आसानी से छोड़ दिया जाता है।
इस प्रकार, इस उपचार का अक्सर सेल्युलाईट के उपचार में उपयोग किया जाता है, क्योंकि रक्त परिसंचरण में बढ़ोतरी नारंगी त्वचा की उपस्थिति को कम कर सकती है। इसके अलावा, विंडसर्फिंग का व्यापक रूप से मांसपेशियों में दर्द का मुकाबला करने के लिए प्राकृतिक तरीके के रूप में भी उपयोग किया जाता है, क्योंकि वैक्यूम के कारण दबाव में मांसपेशियों की त्वचा को स्थानांतरित कर दिया जाता है और आराम की कार्रवाई होने पर रक्त की मात्रा बढ़ जाती है।
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मुख्य लाभ
मांसपेशी तनाव या अनुबंध, बाहों, पैरों या पैरों, संयुक्त दर्द में सूजन, और सेल्युलाईट के उपचार में भी एक अच्छा पूरक है, के कारण पीठ दर्द को खत्म करने के लिए सक्शन कप उपचार का संकेत दिया जा सकता है।
ऐसा इसलिए है क्योंकि इसके प्रमुख लाभों में शामिल हैं:
- स्थानीय रक्त परिसंचरण में वृद्धि;
- मांसपेशी अनुबंध और ट्रिगर अंक का उन्मूलन;
- रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है;
- जोड़ों के भीतर सिनोविअल तरल पदार्थ के उत्पादन में वृद्धि;
- शरीर और दिमाग को शांत और शांत करो।
सक्शन कप उपचार के लिए सबसे उपयुक्त चिकित्सक परंपरागत चीनी चिकित्सा, एक्यूपंक्चरिस्ट और शारीरिक चिकित्सक में प्रशिक्षित हैं जो एक्यूपंक्चर में माहिर हैं या जो इस प्रकार की तकनीक से अवगत हैं।
यह उपचार परंपरागत चीनी दवाओं में भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है और अक्सर मेरिडियंस को पुन: व्यवस्थित करने के लिए विभिन्न स्वास्थ्य विकारों का इलाज करने के लिए एक्यूपंक्चर से जुड़ा होता है जिसके माध्यम से की महत्वपूर्ण ऊर्जा गुजरती है। स्वास्थ्य के लिए एक्यूपंक्चर के लाभ देखें।
विंडसर्फिंग कैसे करें
चूषण कप के साथ इलाज के लिए, क्षेत्र को अनदेखा इलाज के लिए छोड़ दें और त्वचा के माध्यम से सक्शन कप को स्लाइड करने की अनुमति देने के लिए त्वचा को एक तेल या मॉइस्चराइज़र लागू करें।
सक्शन कप तब उपचार क्षेत्र में रखा जाना चाहिए। शरीर में चूषण कप लगाने के 3 सबसे आम तरीके हैं:
- सिलिकॉन कप: केवल अपनी उंगलियों के साथ सिलिकॉन कप दबाएं और फिर त्वचा पर डाल दें, क्योंकि इसके अंदर बने वैक्यूम की त्वचा को चूसा जाता है और सक्शन कप फंस जाता है;
- ग्लास कप: एक मोमबत्ती उठाओ और लौ को कांच के अंदर रखें और फिर गिलास को त्वचा पर रखें। वैक्यूम तब होता है जब कांच के अंदर से ऑक्सीजन मोमबत्ती से खाया जाता है और इसलिए यदि त्वचा पर जल्दी से लागू किया जाता है, तो यह उसे बेकार करता है;
- इलेक्ट्रॉनिक चूषण कप: बस उस स्थान पर सक्शन कप रखें जहां आप इलाज करना चाहते हैं और फिर उस उपकरण को वैक्यूम बल से कनेक्ट करें जिसे आप उपयोग करना चाहते हैं। धीरे-धीरे त्वचा को चूसा जाता है और चूषण का रस त्वचा में फंस जाता है।
उदाहरण के लिए, प्रत्येक चूषण कप, औषधीय पौधों, रक्तस्राव के साथ या पानी के साथ एक्यूपंक्चर सुई जैसे अन्य तकनीकों से जुड़े चूषण कप का उपयोग करना भी संभव है।
आवेदन करने के लिए कितना समय है
अवधि 5 से 15 मिनट के बीच बदलती है और पीठ दर्द से लड़ने के लिए अलग-अलग सत्र किए जा सकते हैं, या 8 सप्ताह तक सप्ताह में एक बार 8 सत्र तक प्रदर्शन किया जा सकता है।
जब चूषण कप बहुत अधिक दबाव में डाला जाता है या बहुत लंबे समय तक खड़ा रहता है, तो रक्त बुलबुले स्पॉट पर दिखाई दे सकते हैं और यदि ऐसा होता है तो उपचार तुरंत बंद होना चाहिए।
विंडसोथेरेपी के विरोधाभास
यद्यपि यह अपेक्षाकृत सुरक्षित है, विंडसर्फ थेरेपी के साथ उपचार में कुछ contraindications हैं और इसलिए उन लोगों में लागू नहीं किया जाना चाहिए जिनके पास:
- थ्रोम्बोसिस, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस या हेमोरेजिक विकार;
- वैरिकाज़ नसों;
- घाव;
- बुखार;
- इलाज के लिए साइट पर फ्रैक्चर।
इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान चूषण कप के साथ उपचार से बचा जाना चाहिए, खासकर यदि कोई चिकित्सा पर्यवेक्षण नहीं है।
कुछ परिस्थितियां जो पूर्ण contraindications नहीं हैं, लेकिन इस प्रकार के उपचार का उपयोग करते समय अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है: अनियंत्रित उच्च रक्तचाप वाले लोग, अभ्यास के अभ्यास के तुरंत बाद और उन क्षेत्रों में उनके आवेदन जिनमें अच्छी मांसपेशियों की परत नहीं है, और अधिक प्रमुख हड्डी के चरम होते हैं।
उपचार कैसे है और इसके बाद क्या हो सकता है
उपचार एक स्ट्रेचर पर झूठ बोलने वाले व्यक्ति के साथ किया जा सकता है जहां इलाज के लिए 1, 2 या कई चूषण कप लगाए जाते हैं। सक्शन कप केवल पीठ में एक अनुबंध के शीर्ष पर रखा जा सकता है या पीछे की सभी मांसपेशियों के माध्यम से स्लाइड कर सकते हैं।
चूंकि विंडसर्फिंग फ्लैक्टीडिटी का पक्ष ले सकती है, इसलिए यह उपचार सेल्युलाईट नोड्यूल को खत्म करने के लिए विशेष रूप से नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन प्रोटोकॉल में इस्तेमाल किया जाना चाहिए जिसमें फर्मिंग क्रीम और रेडियोफ्रीक्वेंसी जैसे उपकरणों का उपयोग शामिल है। समझें कि सेल्युलाईट के खिलाफ रेडियोफ्रीक्वेंसी कैसे कार्य करती है।
यदि उपचार के बाद मासिक धर्म अवधि के दौरान विंडसर्फिंग किया जाता है, तो महिला की मासिक धर्म सामान्य से अधिक तीव्र हो सकती है, इलाज साइटों में बैंगनी दिखाई दे सकती है और पेशाब सामान्य से थोड़ा गहरा हो सकता है।
दर्द और बैंगनी चूषण अंक कैसे कम करें
जब बड़ी मात्रा में वैक्यूम का उपयोग किया जाता है तो उपचार स्थल लगभग 5 दिनों तक परेशान रह सकती है, लेकिन यह ध्यान दिया जा सकता है कि चूंकि सक्शन कप के आवेदन के पहले कुछ मिनटों में व्यक्ति के शरीर में बैंगनी अंक होंगे, दिखाई देने वाली लाली और बैंगनी रंग का निरीक्षण करें।
इसलिए, इसे होने से रोकने के लिए, आप क्या कर सकते हैं प्रत्येक चूषण कप के दबाव को कम करना और इसे एक ही स्थान पर रहने देना नहीं है। त्वचा के लिए एक अच्छी रणनीति चिह्नित या कष्ट नहीं है, सक्शन कप के अंदर थोड़ा दबाव डालना और त्वचा को तेल लागू करना और क्षेत्र में सक्शन कप को लगातार इलाज करना है।
एक गर्म स्नान और मच्छर गुलाब के साथ इलाज किया गया क्षेत्र मालिश करना तेल उपचार के बाद त्वचा पर दर्द और बैंगनी निशान को रोकने के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपचार है।
