टैटू प्राप्त करने के बाद तले हुए खाद्य पदार्थ, सॉसेज, हैम, मिठाई, मादक पेय और समुद्री भोजन खाने से बचने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि वे शरीर में सूजन को उत्तेजित कर सकते हैं, जो टैटू को ठीक करने में देरी और बिगड़ा हुआ है। इसके अलावा, ये खाद्य पदार्थ, जिन्हें "जई" के रूप में जाना जाता है, एलर्जी प्रतिक्रियाओं के विकास का पक्ष ले सकते हैं, जो उपचार प्रक्रिया में भी हस्तक्षेप कर सकते हैं।
इन खाद्य पदार्थों से 2 से 4 सप्ताह तक बचना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह सबसे बड़ी चिकित्सा की अवधि है, और एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सिडेंट खाद्य पदार्थों, जैसे नट्स, बेरीज, संतरे, सामन, चिया और तिल को वरीयता देने के लिए, उदाहरण के लिए । विरोधी भड़काऊ खाद्य पदार्थों के लिए अन्य विकल्प देखें जो आप टैटू प्राप्त करने के बाद खा सकते हैं।
टैटू पाने के बाद से बचने के लिए मुख्य खाद्य पदार्थ हैं:
- पोर्क;
- तला हुआ भोजन, हैमबर्गर और फास्ट फूड;
- शीतल पेय, तैयार जूस और मादक पेय;
- सॉसेज, जैसे सॉसेज, हैम, सलामी, बोलोग्ना;
- मिठाई, चॉकलेट, केक और आइसक्रीम;
- तुरंत तैयार होने वाली सेवइयां;
- जमे हुए तैयार खाद्य पदार्थ;
- सिरीअल बार;
- मरो गोमांस शोरबा;
- समुद्री भोजन, मुख्य रूप से झींगा।
ये खाद्य पदार्थ, चिकित्सा की प्रक्रिया में हस्तक्षेप करने के अलावा, कुछ बीमारियों के प्रकट होने के पक्ष में हो सकते हैं, जब अत्यधिक और अक्सर सेवन किया जाता है, जैसे कि उच्च कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह और एथेरोस्क्लेरोसिस, उदाहरण के लिए। इस प्रकार, टैटू के ठीक होने के बाद भी स्वस्थ और संतुलित आहार बनाए रखने की सिफारिश की जाती है।
नीचे दिए गए वीडियो में देखें कुछ आवश्यक देखभाल जो टैटू बनवाने के बाद होनी चाहिए:
इन खाद्य पदार्थों को खाने से क्या हो सकता है?
उपचार प्रक्रिया पर नकारात्मक प्रभाव डालने के लिए, यह आवश्यक है कि परहेज किए जाने वाले खाद्य पदार्थों का अधिक मात्रा में और नियमित रूप से टैटू के प्रदर्शन के बाद सेवन किया जाए, क्योंकि यह संभव है कि सूजन के लिए अनुकूल वातावरण हो, जिसके परिणामस्वरूप यह हो सकता है लक्षणों की उपस्थिति में जैसे:
- स्थानीय सूजन और लालिमा;
- उस स्थान पर खुजली जहां टैटू किया गया था;
- टैटू क्षेत्र में दर्द;
- कम बुखार और मवाद की उपस्थिति, जो संक्रमण का संकेत हो सकता है, जो अत्यधिक सूजन से भी इष्ट हो सकता है;
- केलॉइड का गठन, जो अधिक मात्रा में ऊतक द्वारा गठित एक निशान है, जिसके परिणामस्वरूप उच्च राहत में एक निशान होता है।
इस प्रकार, इन खाद्य पदार्थों के सेवन से बचना ज़रूरी है, ताकि 15 दिनों के लिए टैटू में मरहम और एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग के अलावा, विरोधी भड़काऊ और हीलिंग गुणों वाले खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता देना संभव हो। सनस्क्रीन लगाने और इस बात से परहेज करें कि टैटू सीधे सूरज के संपर्क में है। टैटू बनवाने के बाद आपको अन्य सावधानियां बरतनी चाहिए।
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ग्रन्थसूची
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