शरीर को detoxify करने के लिए एक महान प्राकृतिक नुस्खा ताजा सब्जियों के साथ इस नींबू का रस लेना है क्योंकि यह यकृत में और औद्योगिक शरीर की खपत के कारण पूरे शरीर में जमा विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है।
जीव के विघटन में संचित अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को समाप्त करने की प्रक्रिया शामिल है। इन विषाक्त पदार्थ हानिकारक पदार्थ हैं जो खाद्य उद्योग द्वारा उपयोग किए जाने वाले रासायनिक घटकों के इंजेक्शन के परिणामस्वरूप उत्पन्न होते हैं, जैसे कि additives, preservatives, colorings, sweeteners या यहां तक कि प्रदूषण।
शरीर के detoxification को बढ़ावा देने के अलावा, इस रस में प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने, मजबूत गुणों के पास भी है।
सामग्री
- अजवाइन के 3 अस्थि
- पालक की 5 पत्तियां
- 1 नींबू
- 1 सेब
तैयारी
यदि आप चाहें तो ब्लेंडर और तनाव में सबकुछ मारो। अपकेंद्रित्र का उपयोग करना और अधिक व्यावहारिक बनाता है। यकृत, रक्त, आंत को detoxify और वजन घटाने को और आसानी से प्राप्त करने में सक्षम होने के लिए, 7 दिनों के लिए, इस detoxifying रस, दैनिक ले लो।
जीव के detoxification potentiate करने के लिए अभी भी इंजेक्शन से बचने के लिए आवश्यक है:
- कैफीन;
- चीनी और
- मादक पेय पदार्थ
ये शरीर के लिए जहरीले तत्व हैं, और आहार को सीमित या समाप्त करना आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य, साथ ही साथ जीवन शक्ति, प्रतिरक्षा, प्रजनन, एकाग्रता और नींद की गुणवत्ता को संरक्षित करने का एक बुद्धिमान तरीका है।
अजवाइन और पालक के साथ रस के अलावा, सूप का उपयोग शरीर को detoxify और वजन घटाने में मदद करने के लिए भी किया जा सकता है। निम्नलिखित वीडियो देखें और सर्वोत्तम सामग्री के साथ डिटॉक्स कैसे बनाएं सीखें।
अपने शरीर को detoxify करने के अन्य तरीके देखें:
- Detox रस
- Detox आहार
- चाय detoxifying
