उपचार का पहला रूप आमतौर पर हर्निएटेड डिस्क के लिए संकेत दिया जाता है कि दर्द से छुटकारा पाने के लिए एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग्स और शारीरिक चिकित्सा का उपयोग होता है और अंगों या झुकाव को हल करने में कठिनाई जैसे अन्य लक्षणों को कम करता है।
अन्य वैकल्पिक विकल्प जैसे कि एक्यूपंक्चर, पिलेट्स या कुछ चाय का उपयोग चिकित्सा उपचार के पूरक, दवाओं के प्रभाव को बढ़ावा देने और असुविधा को कम करने में भी मदद कर सकता है।
हालांकि, क्योंकि हर्निएटेड डिस्क एक ऐसा परिवर्तन है जो कशेरुका के बीच स्थित डिस्क के संपीड़न का कारण बनता है, इसे आपकी जगह से बाहर पेश करता है, कभी-कभी ये उपचार व्यक्ति को जीवन की गुणवत्ता वापस करने के लिए पर्याप्त नहीं होते हैं, और उस मामले में, हर्निएटेड डिस्क के लिए सर्जरी का संकेत दिया गया है।
उपचार में उपयोग किए गए उपचार
हर्निएटेड डिस्क के लिए अनुशंसित उपचार में उपचार के उपयोग शामिल हैं, जैसे कि:
- एंटी-इंफ्लैमेटोरेटरीज, जैसे इबप्रोफेन, डिक्लोफेनाक या केटोप्रोफेन: इंटरवर्टेब्रल डिस्क संपीड़न के कारण सूजन और दर्द को कम करने में मदद करें;
- एनाल्जेसिक, जो कमजोर हो सकते हैं, जैसे डिपिरोन या पैरासिटामोल, या अधिक शक्तिशाली, जैसे ट्रामडोल या कोडेन: कशेरुकी डिस्क के संपीड़न के कारण दर्द और असुविधा से छुटकारा पाएं;
- मांसपेशियों में आराम करने वाले जैसे साइक्लोबेनज़ाप्राइन या बाकलोफेन: पीठ या पैरों में मांसपेशी स्पैम के कारण दर्द को कम करने के लिए;
- गैबैपेन्टिन या प्रीगाबलिन जैसे एंटीकोनवल्सिव दवाएं, इस मामले में, हर्निया के नजदीक नसों के संपीड़न के कारण होने वाले दर्द को कम करने के लिए उपयोग की जाती हैं;
- रीढ़ की हड्डी में कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का इंजेक्शन, जैसे कि बीटामेथेसोन या प्रिडेनिसोन: हर्निएटेड डिस्क की साइट पर सूजन को कम करने के लिए।
विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग, हालांकि उनके पास कंबल हर्निया के कारण विशेष रूप से दर्द के हमलों में अच्छा प्रभाव पड़ता है, अक्सर इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि वे कई दुष्प्रभावों का कारण बनते हैं, जैसे पेट की जलन या गुर्दे के कार्य में परिवर्तन।
दवा, एनाल्जेसिक, मांसपेशी relaxants, या अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित anticonvulsants के दीर्घकालिक उपयोग के मामलों में सबसे अच्छे विकल्प हैं।
हर्निएटेड डिस्क के लिए फिजियोथेरेपी
उपचार के अलावा, ऑर्थोपेडिस्ट फिजियोथेरेपी सत्रों पर भी सलाह दे सकता है, जहां अभ्यास किए जाते हैं, और यदि आप ऐसी स्थिति सीखते हैं जो दवा उपचार को पूरा करने और दर्द को कम करने के लिए महत्वपूर्ण हैं। हर्निएटेड डिस्क के लिए भौतिक चिकित्सा के बारे में सब कुछ देखें।
शारीरिक चिकित्सा के साथ उपचार का समय हर्निया के प्रकार और पेश किए गए लक्षणों की तीव्रता पर निर्भर करता है, लेकिन 1 महीने से 6 महीने या उससे भी अधिक भिन्न हो सकता है।
वैकल्पिक उपचार विकल्प
घर के बने उपचार के साथ हर्निएटेड डिस्क के कारण होने वाले दर्द से छुटकारा पाने के तरीके हैं, जो कुछ मामलों में दवाओं की खुराक को प्रतिस्थापित या कम कर सकते हैं। मुख्य हैं:
- एक्यूपंक्चर : एनाल्जेसिक कार्रवाई को ट्रिगर करने के लिए दबाव बिंदुओं पर पेश की जाने वाली छोटी सुइयों का उपयोग करके दर्द को खत्म करने में मदद करता है;
- पिलेट्स : पिलेट्स पर किए गए अभ्यास को खींचने और खींचने से हर्निएटेड डिस्क को स्थिर करने और दर्द कम करने में मदद मिल सकती है। यह महत्वपूर्ण है कि पिलेट्स कक्षाएं फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा की जाती हैं;
- मालिश : यदि कुशल पेशेवरों द्वारा किया जाता है, और रीढ़ की हड्डी के रोगों के इलाज में अनुभव किया जाता है, तो यह खींचने और मांसपेशियों में छूट के कारण लक्षणों को कम कर सकता है;
- प्राकृतिक जड़ी बूटी : कुछ पौधों का उपयोग पैच बनाने, भोजन करने या चाय बनाने, जैसे लौंग, अदरक, दालचीनी, सौंफ़ या बिल्ली के पंजे बनाने के लिए किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, जिसमें विरोधी भड़काऊ कार्रवाई होती है। चाय प्राकृतिक व्यंजनों को जानें जो महान प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ हैं।
संकट की अवधि में, किसी को कुछ घंटों तक आराम करना चाहिए, लेकिन हमेशा आंदोलन पसंद करते हैं क्योंकि इससे मांसपेशियों की कठोरता कम हो जाती है और दर्द को नियंत्रित करने में मदद मिलती है। लेकिन भारी वस्तुओं को साफ करने या उठाने जैसे महान प्रयास करने से बचना महत्वपूर्ण है क्योंकि रीढ़ की हड्डी अधिक सुरक्षित है, छेड़छाड़ या आंदोलनों से परहेज जो सूजन खराब हो सकती है।
देखें, निम्नलिखित वीडियो में, एक शारीरिक चिकित्सक की युक्तियां जो हर्निएटेड डिस्क के लक्षणों में सुधार करने में मदद कर सकती हैं:
सर्जरी कैसे की जाती है?
हर्निएटेड डिस्क के इलाज के लिए सर्जरी का मुख्य रूप से संकेत दिया जाता है कि यह निकाली गई या अनुक्रमित प्रकार का है, जब दवाइयों और फिजियोथेरेपी के उपयोग के लक्षणों में कोई सुधार नहीं होता है, या जब लक्षण शक्ति और विकलांगता के नुकसान के कारण इतने तीव्र होते हैं।
यह प्रक्रिया एक शल्य चिकित्सा केंद्र में होती है, सामान्य संज्ञाहरण के तहत, प्रभावित रीढ़ की हड्डी से डिस्क को एक छोटे से कट के साथ हटाकर, यूनियन कशेरुका या कृत्रिम पदार्थ द्वारा डिस्क के प्रतिस्थापन के बाद किया जाता है। यह ऑर्थोपेडिस्ट द्वारा किया जा सकता है, लेकिन न्यूरोसर्जन द्वारा भी, क्योंकि यह रीढ़ की हड्डी तंत्रिका तंत्र के महत्वपूर्ण हिस्सों के साथ चलता है।
सर्जरी के लिए एक और विकल्प एंडोस्कोपी की प्रक्रिया है, जिसमें टिप पर कैमरे के साथ त्वचा के माध्यम से डाली गई पतली ट्यूब के माध्यम से प्रभावित डिस्क को हटाया जाता है। हालांकि सरल, इस प्रकार की प्रक्रिया सर्जन द्वारा जारी किए गए विशिष्ट मामलों में होती है, जो आपके अनुभव और प्रभावित रीढ़ की स्थिति के आधार पर होती है।
वसूली कैसे है
प्रक्रिया के बाद, व्यक्ति को 1 या 2 दिनों में छुट्टी मिल सकती है, लेकिन घर पर 1 सप्ताह तक रहना चाहिए, व्यक्तिगत देखभाल जैसे छोटे कार्यों और छोटी दूरी चलना। जगह को मजबूर करने और व्यक्ति को सुरक्षा देने से बचने के लिए 2 सप्ताह के लिए कॉलर या वेस्ट की आवश्यकता हो सकती है।
अधिकांश गतिविधियां, जैसे कि काम, इस समय के बाद पहले ही रिलीज हो चुकी हैं, लेकिन शारीरिक गतिविधियों को प्रयास करने की आवश्यकता है जो 1 महीने के बाद जारी की जाती हैं।
सुधार के संकेत
डिस्क हर्निया में सुधार के संकेत आमतौर पर उपचार शुरू होने के लगभग 3 सप्ताह बाद प्रकट होते हैं और मुख्य रूप से दर्द में कमी और अंग आंदोलन में कठिनाई में कमी शामिल होती है।
बिगड़ने के संकेत
हर्निएटेड डिस्क की बिगड़ने के संकेत अधिक आम होते हैं जब उपचार काम नहीं कर रहा है और शरीर में चलने, खड़े होने या स्थानांतरित करने में कठिनाई, साथ ही पेशाब की संवेदनशीलता का नुकसान या निकालने के लिए, उदाहरण के लिए।
