अदरक: उपयोग, आम प्रश्न और व्यंजनों का क्या उपयोग है? - आहार और पोषण

अदरक: आम संदेह और व्यंजनों के लिए यह क्या है



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अदरक वजन घटाने में मदद करता है और खराब पाचन, दिल की धड़कन, मतली, गैस्ट्र्रिटिस, ठंड, उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप, खांसी, मांसपेशियों में दर्द, रक्त परिसंचरण की समस्याएं और गठिया के उपचार में भी मदद करता है। अदरक एक औषधीय पौधे है जिसमें मसालेदार स्वाद होता है, जिसका उपयोग मौसम के भोजन में किया जा सकता है, जिससे नमक की आवश्यकता कम हो जाती है। इस रूट का प्रयोग परिसंचरण की समस्याओं, सर्दी या सूजन, जैसे गले के गले के उपचार में भी किया जा सकता है। इसका वैज्ञानिक नाम ज़िंगिबर officinalis है और प्राकृतिक उत्पादों के भंडार, फार्मेसियों, बाजारों और बाजारों में, अपने प्राकृतिक रूप में, पाउडर रूप में या