वजन 3 किलो में 3 किलो कम करें - वजन कम करने के लिए

3 दिनों में वजन घटाने 3 किलो



संपादक की पसंद
अमेनोरेरिया: मासिक धर्म की अनुपस्थिति का कारण क्या है
अमेनोरेरिया: मासिक धर्म की अनुपस्थिति का कारण क्या है
यह आहार आटिचोक वजन घटाने के आधार के रूप में उपयोग करता है, क्योंकि यह कैलोरी में बहुत कम है और पोषक तत्वों में समृद्ध है। इसके अलावा, इसमें बहुत सारे फाइबर हैं, जो आंतों के पारगमन में सुधार करते हैं, जो एक और कारक है जिससे वजन कम करना मुश्किल हो जाता है। किसी भी आहार को व्यक्तिगत पोषण परामर्श के तहत किया जाना चाहिए, खासतौर पर यदि एनीमिया, मधुमेह या बुलीमिया या एनोरेक्सिया जैसे खाने से संबंधित कोई समस्याएं हैं। यह आटिचोक आहार सेल्युलाईट को कम करने और पानी के प्रतिधारण से छुटकारा पाने में मदद करता है क्योंकि रक्त को साफ करने और detoxifying के अलावा, यह संयंत्र हेपेटिक चयापचय को बढ़ावा देता है और