फ्लू के लिए एक अच्छा सिरप प्याज, शहद, थाइम, एनीज, लाइसोरिस, या बुजुर्ग की संरचना में होना चाहिए क्योंकि इन पौधों में गुण होते हैं जो खांसी, प्रत्याशा और बुखार के स्वाभाविक रूप से प्रतिबिंब को कम करते हैं, जो इन्फ्लूएंजा वाले लोगों में बहुत आम लक्षण हैं।
कुछ सिरप जिन्हें फ्लू के लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए उपयोग किया जा सकता है:
1. प्याज और शहद सिरप
फ्लू स्थितियों में उपयोग करने के लिए यह एक अच्छा सिरप है क्योंकि इसमें प्याज रेजिन होते हैं जिनमें एक प्रत्यारोपण और एंटीमाइक्रोबायल एक्शन और शहद होता है जो भीड़ को कम करने में मदद करता है।
सामग्री
- 1 बड़ा प्याज;
- शहद स्वाद
तैयारी का तरीका
40 मिनट के लिए कम गर्मी पर एक ढके हुए पैन में शहद और गर्मी के साथ एक बड़े प्याज को बारीक से काट लें। फ्रिज में एक गिलास की बोतल में स्टोर करें और खांसी के बर्तन तक हर 15 से 30 मिनट तक एक चम्मच लें।
2. हर्बल सिरप
थाइम, लाइओरिस रूट और एनीज बीजों ने श्लेष्म की भीड़ को छोड़ दिया और श्वसन पथ को आराम दिया। शहद स्राव को अधिक तरल बनाता है, सिरप रखने में मदद करता है और चिड़चिड़ा हुआ गले लगाता है। अमेरिकी चेरी की छाल शुष्क खांसी को शांत करने में बहुत प्रभावी है।
सामग्री
- 500 मिलीलीटर पानी;
- अनाज के बीज का 1 बड़ा चमचा;
- 1 बड़ा चमचा सूखा लाइसोरिस रूट;
- 1 बड़ा चमचा चेरी-सेब छाल;
- 1 बड़ा चमचा सूखे थाइम;
- शहद के 250 मिलीलीटर।
तैयारी का तरीका
15 मिनट के लिए एक कवर किए हुए बर्तन में पानी में एनीजेड, रूट और लाइओरिस बीजों और अमेरिकी चेरी छाल उबालें और फिर गर्मी से हटा दें, थाइम जोड़ें, कवर करें और ठंडा होने तक घुमाए जाने तक छोड़ दें। फिर आपको शहद को भंग करने के लिए शहद और गर्मी को तनाव और जोड़ना चाहिए। इस सिरप को रेफ्रिजरेटर में तीन महीने तक ग्लास शीश में रखा जाना चाहिए। खांसी और गले में खराश से छुटकारा पाने के लिए जब भी आवश्यक हो तो एक चम्मच ले सकता है।
3. बड़ी सिरप और पुदीना
एक बुजुर्ग और पुदीना सिरप वायुमार्ग के फ्लू से जुड़े बुखार और decongestion कम करने में मदद करता है।
सामग्री
- 500 मिलीलीटर पानी;
- 1 चम्मच सूखे पुदीना;
- सूखे बुजुर्ग फूलों के 1 चम्मच;
- शहद के 250 मिलीलीटर।
तैयारी का तरीका
15 मिनट के लिए, एक ढके हुए बर्तन में, पानी में जड़ी बूटियों को उबालें और फिर गर्मी से हटा दें, तनाव को भंग कर दें और शहद को भंग कर दें। इस सिरप को रेफ्रिजरेटर में तीन महीने तक ग्लास शीश में रखा जाना चाहिए। खांसी और गले में खराश से छुटकारा पाने के लिए जब भी आवश्यक हो तो एक चम्मच ले सकता है।
फ्लू के लिए घरेलू उपचार के लिए और अधिक व्यंजन देखें।
